問懷孕期間補鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
懷孕期間補鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕期間補鈣多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松一部分原因和缺鈣有一定的關(guān)系,一部分原因也和個人的體質(zhì)、關(guān)節(jié)的病變有關(guān)系。
意見建議:
懷孕期間要減少關(guān)節(jié)部位的長期負重,避免長時間過度的行走,以免造成骨質(zhì)的損傷,多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物。
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懷孕期間需要補鈣嗎懷孕期間孕婦需要適當(dāng)?shù)难a充鈣,一般建議是在懷孕3-4個月開始,在這個時間段內(nèi),寶寶生長發(fā)育迅速,并且骨頭開始迅速增長,對鈣的需求量也會隨之增加,因此需要適量補鈣。可以通過食補的方式,如食用牛奶,羊奶,酸奶,奶酪等各種奶制品,黃豆,黑豆,豆腐,豆?jié){等各種豆制品。黑米,黑芝麻,燕麥等粗糧、雜糧等以及海產(chǎn)品來補充鈣。如果單純的食物補鈣不能達到孕婦所需量時,還可考慮服用鈣片。語音時長 01:11”
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懷孕期間需要補鈣嗎病情分析:懷孕期間孕婦對鈣的需求量增多,孕婦需要適當(dāng)?shù)难a鈣。懷孕早期由于胎兒比較小,孕婦對鈣的需求相對較小,一般不需要特別補鈣,通常以食補為主。懷孕中后期由于胎兒生長發(fā)育加快,對鈣需求的需求相應(yīng)增加,這期間孕婦應(yīng)當(dāng)進行適當(dāng)補鈣,必要時選用鈣劑。意見建議:懷孕早期建議適當(dāng)食用大骨頭、牛奶、蝦米皮、紫菜及豆制品等含鈣豐富的食物,懷孕中后期可適當(dāng)選擇鈣劑,同時注意多曬太陽或補充維生素D,或者服用含有維生素D的復(fù)合鈣制劑,以促進鈣的吸收和利用。
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補鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎病情分析:補鈣是可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松的,但是前提是患者必須在補鈣以后,機體必須充分吸收和利用。對于一些有嚴重的腎病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病的患者,可能本身就存在對鈣質(zhì)的吸收利用不足,導(dǎo)致在補鈣以后,沒有起到實際的治療效果和治療意義。因此對于一些患者,如果說存在對這類微量元素吸收不足的情況,建議一定及時治療原發(fā)疾病。意見建議:補鈣是預(yù)防骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵,但是還必須熟知自身如何會患有骨質(zhì)疏松癥,更不要盲目補鈣,很多患者對補鈣都存在誤區(qū),建議患者一定于醫(yī)院行相關(guān)檢查,確定引發(fā)骨質(zhì)疏松的原因,在醫(yī)師指導(dǎo)下適量補鈣。
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懷孕期間補鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎懷孕期間補充鈣質(zhì),在一定程度上是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的,骨質(zhì)疏松跟缺鈣有一定的關(guān)系,當(dāng)然也有可能是關(guān)節(jié)病變或者個人體質(zhì)所引起,所以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況需要及時就醫(yī)。女性在懷孕之后要補充足夠的鈣質(zhì),多吃高蛋白以及含鈣量高的食物,比如雞湯,魚湯,還有排骨湯等等,必要的情況下還需要補充鈣片。
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懷孕期間如果進行補鈣懷孕期間一般可以通過應(yīng)用藥物、食療等方式進行補鈣,如有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。懷孕后腹中胎兒生長與發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體,如果懷孕期間出現(xiàn)缺鈣容易影響母體以及胎兒健康,一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等藥物進