問肩關(guān)節(jié)脫位后多久可以運動
病情描述:
肩關(guān)節(jié)脫位后多久可以運動
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩關(guān)節(jié)脫位一般同時伴有周圍的關(guān)節(jié)囊及肌腱肌肉韌帶損傷的,一般是復位好后三角巾懸吊制動三個星期后再次門診復診復查看看的,好了可以適當活動的,六個星期后可以做一些簡單舒緩的肩關(guān)節(jié)運動的,三個月后才可以逐漸適應(yīng)逐漸加大的運動的,但是過于劇烈大力的大范圍運動還是不建議病人做的。
意見建議:
具體情況建議病人去當?shù)刂委熱t(yī)院找給你治療的醫(yī)生詳細咨詢一下的,定期門診復診復查看看的。
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肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位,是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關(guān)節(jié)脫位,嚴格來說應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位,這種脫位包括前向的脫位,以及后向的脫位,但臨床中最多見的,90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后,患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了,而且在肩膀的外側(cè),本來應(yīng)該突起的三角肌的位置,凹進去了。這個時候,患者不得不到醫(yī)院進行就診,由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時候,往往患者的盂唇組織,或者說盂肱盂唇復合體,通俗的理解,就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會受到損傷,我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后,我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進行復位,這些損傷有一部分,能夠通過一定的時間自我愈合,當然也有一部分病例,損傷持續(xù)存在,就會遺留肩關(guān)節(jié)復發(fā)的不穩(wěn),或者是復發(fā)的脫位。01:48
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肩關(guān)節(jié)脫位多久會愈合肩關(guān)節(jié)脫位,關(guān)節(jié)囊撕裂,同時常常有關(guān)節(jié)軟骨磨損,甚至肩袖損傷,肩關(guān)節(jié)周圍撕脫性骨折出現(xiàn)。一般的肩關(guān)節(jié)脫位,局部關(guān)節(jié)囊的愈合至少需要3周,所以3周內(nèi)需前臂吊帶外固定,3周后需循序漸進肩關(guān)節(jié)功能鍛練。不恰當受外力,和不正確的鍛煉,還可形成習慣性脫位。若有嚴重肩袖損傷,其愈合時間需4-5周;若有肩關(guān)節(jié)周圍撕脫性骨折,其愈合時間需5-6周;之后需3-5周肩關(guān)節(jié)功能鍛練,恢復其功能。所以肩關(guān)節(jié)最少需6周,達較好愈合。01:11
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肩關(guān)節(jié)脫位后多久可以動?對于肩關(guān)節(jié)脫位以后的病人,一般需要嚴格的進行懸吊患肢,注意保護三周左右以后,才可以進行活動的,千萬不能過早的進行運動,否則會影響關(guān)節(jié)囊和韌帶的修復,容易使得關(guān)節(jié)囊韌帶松弛,后期容易形成習慣性的肩關(guān)節(jié)脫位的,就會比較麻煩了,后期鍛煉的目的主要還是為了恢復正常關(guān)節(jié)活動度,從而恢復病人正常功能就完全可以的。鍛煉的方法建議多摸墻、扒高的動作來鍛煉肩關(guān)節(jié),也可以練習拉單杠,來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度就可以,但是,對于拉單杠進行訓練的時候,千萬不能一次用力過猛,要循序漸進的進行鍛煉,更有利于肩關(guān)節(jié)活動度的改善,慢慢就會好起來的。語音時長 01:24”
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肩關(guān)節(jié)脫位運動康復肩關(guān)節(jié)脫位大部分是由于運動損傷造成,比如打籃球,踢足球,跳高,體操,運動,造成肩關(guān)節(jié)脫位,出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位,它會有典型的體征,比如肩關(guān)節(jié)畸形,也就是方肩,患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈性固定,一般外展,外旋,它的角度一般是30度。出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位,及時的進行復位,石膏外固定4周到6周,之后拆石膏,加強功能鍛煉,運動康復主要是拆石膏后,進行肩關(guān)節(jié)單擺運動訓練,一兩周后應(yīng)該進行肩關(guān)節(jié)的外展,開始的時候外展角度,不要超過90度,這樣容易造成關(guān)節(jié)囊的損傷,之后4個星期應(yīng)該使肩關(guān)節(jié)能夠上舉,患者還可以進行肩關(guān)節(jié)懸吊,這樣有利于肩關(guān)節(jié)的外展,從而恢復肩關(guān)節(jié)功能。語音時長 01:24”
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肩關(guān)節(jié)脫位復位后多久可以活動肩關(guān)節(jié)脫位之后需要積極的進行完善檢查,然后在麻醉的狀態(tài)下進行復位,復位之后還要進行支具固定3到4周的時間,讓損傷的關(guān)節(jié)囊這些軟組織得到充分的恢復。3到4周之后就可以積極的進行關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉了。可以在熱敷燙洗之后進行,循序漸進,避免過度。
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肩關(guān)節(jié)脫位如何運動恢復病情分析:肩關(guān)節(jié)脫位可以通過以下運動方法恢復:例如肩關(guān)節(jié)脫位復位以后,可以適當?shù)淖鰪澢怅P(guān)節(jié)運動,適當?shù)幕顒蛹珀P(guān)節(jié),然后通過按摩推拿理療的方法促進肩關(guān)節(jié)平滑肌正常收縮。意見建議:肩關(guān)節(jié)脫位恢復期間要避免長時間壓迫肩關(guān)節(jié),要保持肩關(guān)節(jié)放松,積極預(yù)防肩關(guān)節(jié)外傷。在平時生活中,應(yīng)定期完善肩關(guān)節(jié)X光和CT檢查,了解肩關(guān)節(jié)脫位的具體恢復情況。
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肩關(guān)節(jié)脫位固定多久肩關(guān)節(jié)脫位手法復位之后建議固定3到4周左右的時間,一般都是用三角巾固定或者用前臂固定帶懸吊固定。因為肩關(guān)節(jié)脫位之后周圍的關(guān)節(jié)囊韌帶以及軟組織都是受傷比較嚴重的,如果要另關(guān)節(jié)囊韌帶重新修復,必須要三到四周左右的時間。如果固定時間不夠,有可能是關(guān)節(jié)囊以及周圍的韌帶軟組織,修復不完全,從而導致關(guān)節(jié)比較松弛
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肩關(guān)節(jié)脫位多久可以完全恢復肩關(guān)節(jié)脫位一般在一個月到三個月左右可以完全恢復,具體的時間需要根據(jù)病情的輕重以及護理情況決定。肩關(guān)節(jié)脫位可能是因為受到直接或者是間接暴力引起,患病以后會導致關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷的情況,從而引起局部疼痛、腫脹、活動困難等癥狀。如果患者病情比較嚴重,并且護理情況不好,恢復的時間長一些,在三個月左右可以完全恢復。