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• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 9636次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3522次

• 備孕前吃什么葉酸好
  備孕前吃什么樣的葉酸，種類并沒有什么特殊的限制，只要是正規藥店購買的葉酸或者到當地婦幼保健院領取免費的葉酸都可以的。葉酸具有預防胎兒神經管畸形的作用，從備孕開始口服，按療程規律的用藥，一般口服到懷孕后3個月。也可以懷孕之后抽血化驗葉酸的代謝情況，決定葉酸是否加量或者口服整個懷孕周期。在備孕期間不建議私自口服其他的藥物，任何的藥物都不是絕對安全的，有可能影響胚胎的生長發育。如果一定要用藥，也需要在醫生的指導下應用，這樣才安全。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-30 3363次

• 備孕前吃什么葉酸
  在備孕前口服葉酸是十分有益的，一般建議備孕前3個月就開始口服葉酸。只要是孕婦可以口服的葉酸都是可以的，因為各個品牌的葉酸基本成分是一樣的。規律口服葉酸，可以有效避免胎兒畸形，尤其是胎兒神經管發育的畸形，因此是有重大意義的。另外，在備孕期間可以多吃一些新鮮的蔬菜及水果，這些食物中也含有豐富的葉酸，并且是植物性葉酸。另外，在備孕期間一定要保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食。比如說肉類，雞蛋等。另外在備孕期間，一定要注意休息，避免熬夜，情緒激動等情況的發生。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-01 3484次

• 備孕前吃什么葉酸
  病情分析：一般在備孕前應該口服葉酸片來預防胎兒神經管畸形，一般要選擇正規廠家的葉酸片，可以去社區醫院或者是鄉鎮衛生院領取免費的葉酸。意見建議：建議在備孕期間還應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷的食物，還應該注意保持愉快的心情，在女性排卵期前后同房增加受孕的幾率。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-17 902次

• 備孕前準備吃什么葉酸
  病情分析：在備孕前口服的葉酸片，沒有什么特殊的要求，只要是正規的葉酸片就可以口服。大部分人都是到當地的婦幼保健院領取免費的葉酸片口服的。一直服務到懷孕后三個月，可以預防胎兒神經管畸形。意見建議：在備孕期間也不要私自亂用藥物的，不管是口服的還是外用的藥物，并不是絕對安全的，如果由于某種原因必須用藥，需要在醫生的指導下應用。也需要遠離放射性的物質。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-29 1703次

• 備孕吃什么葉酸最好
  備孕一般吃復方葉酸、單方葉酸都比較好，但是都需要選擇正規廠家生產的。葉酸是一種水溶性維生素，在備孕期間可以選擇吃復方葉酸，因為復方葉酸除了含有葉酸的成分外，還含有其他的維生素以及礦物質，比如維生素B12、煙酸等。這種葉酸的營養更為豐富，適量的服用有助于改善營養不良以及吸收障礙等情況，還有助于預防胎兒
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-25 0次

• 備孕吃什么好？
  孕前吃什么好？孕前飲食要注意營養均衡，孕前可多吃一些富含蛋白質、鈣質、鐵質以及維生素的食物。孕前吃什么好是準媽媽和準爸爸們常常會問到的問題。在備孕期間，不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。懷孕前三個月吃什么好?孕前可多吃富含鈣質和鐵質的食物，如魚類、牛奶等，這些食物對于胎兒發育和母體健
  李寧 主治醫師泊頭市中醫醫院

  2018-08-30 1545次