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• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53179次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49265次

• 背部肌肉拉傷怎么辦
  患者出現背部的肌肉拉傷，要及時的讓患者進行休息，特別患者應該臥床休息，同時進行仔細的體格檢查，主要是觀察肌肉拉傷，它的嚴重程度。如果是一級或者二級的損傷，一般可以進行保守治療，患者在臥床的時候，避免劇烈的活動。同時要注意避免出現壓瘡的情況，局部還可以進行理療，比如推拿、按摩、熱敷、紅外線照射可以取得比較好的效果。患者疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛治療，比如氯洛昔康、芬必得。患者口服活血化瘀的藥物，大活絡膠囊、獨一味分散片，一般一個半月左右就能夠恢復。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 1935次

• 背部肌肉拉傷怎么辦
  患者出現背部肌肉的拉傷，首先讓患者要避免進行活動，避免負重，一般讓患者進行臥床休息，局部可以進行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，這樣可以加速局部的血液循環，改善癥狀。有的時候患者的背部會有一個條索狀的肌肉，一般這就是肌肉攣縮的情況，一般讓患者口服肌肉松弛藥，比如魯南貝特，使患者的肌肉得到松弛，可以更好的休息。患者可以口服活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，大活絡膠囊，獨一味分散片。到了治療的末期，局部還可以涂抹一些正骨水，紅花油，云南白藥噴霧劑，這樣可以促進局部的功能恢復。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-29 2324次

• 背部拉傷怎么辦
  背部拉傷之后一定要積極的注意休息，最好要多睡硬板床休息3-4周的時間比較好，可以口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不知道推拿按摩。如果不是很疼痛的情況下，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 2003次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  第一、絕對臥床休息，特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來回活動，如果來回活動還會讓肌肉拉傷的情況演變得更加厲害，這時候如果不來回走動，能夠很好的控制肌肉拉傷的發展。第二、多進行熱敷，在背部拉傷24小時之后就可以進行熱敷了，熱敷可以讓背部拉傷的情況快速的好轉起來。但是最需要注意的是，剛開始拉傷如果非常痛的話要選擇冷敷，千萬不能熱敷。第三、選擇膏藥，背部拉傷跟缺乏鍛煉或者是用力過猛有很大的關系，一旦確定就可以去找醫生開一些膏藥或者是自己買一些治療肌肉拉傷類型的膏藥，一般的消腫止痛的膏藥也是可以的。第四、補充營養，肌肉拉傷時也是我們身體最缺乏營養的時候，傷筋動骨一百天。如果只是背部肌肉拉傷，但也需要積極的補充營養，當營養成分充足之時身上的病痛才能更好的緩解。多吃一些新鮮的水果、蔬菜能夠補充維生素，還需要進食一些蛋白質豐富的食物。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2603次

• 韌帶拉傷半年了怎么辦
  患者出現了韌帶拉傷半年，一般來講是能夠恢復好的。有的時候是由于患者沒有注意休息，容易出現韌帶的再次拉傷。一般建議患者注意休息，避免一些劇烈的運動。同時要保護受傷部位的關節，一般可以進行戴護套，可以減少對韌帶的損傷。避免一些劇烈的運動，比如爬山，體操，或者是打籃球，踢足球。同時建議患者要進行磁共振檢查
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 473次

• 背部拉傷怎么辦
  如果出現了背部拉傷，可以做如下的處理。第一，要馬上制動休息，千萬不要繼續劇烈活動。第二，要盡早的使用冷敷，冷敷在受損傷的24小時之內，越早使用效果越好。比如可以使用冰塊或者是涼毛巾對損傷的部位進行冷敷，冷敷的時間以10到20分鐘為宜，可以使用兩到三次，而超過24小時之后，要改用熱敷。第三，可以口服一
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 127次