問凌晨吃東西會胖嗎
病情描述:
凌晨吃東西會胖嗎
答醫生回答
病情分析:
一般情況下凌晨吃東西是非常容易導致人體長胖的,建議可以六點以后再吃東西,因為晚上超過十點以后吃夜宵的話是非常容易導致人體肥胖,平時的時候應該注意好自己的飲食情況,不要暴飲暴食,可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
意見建議:
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