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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r候，孕婦需要一個高營養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 51129次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8840次

• 女的懷孕初期的癥狀
  女性懷孕初期的癥狀一般表現(xiàn)為以下幾個方面：第一，懷孕了就會有明顯的停經(jīng)病史，一個健康的生育年齡的婦女平時的月經(jīng)周期規(guī)律，并且有正常的性生活，一旦月經(jīng)過期10天以上應(yīng)該懷疑妊娠。如果停經(jīng)時間達(dá)到了8周以上，懷孕的可能性就會更大。當(dāng)然了，并不是停經(jīng)作為懷孕所特有的一個癥狀，需要和內(nèi)分泌紊亂，哺乳期，以及服用了避孕藥等導(dǎo)致的停經(jīng)進(jìn)行鑒別。第二，早孕反應(yīng)，大約50%左右的孕婦在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)頭暈，乏力，嗜睡，食欲缺乏，甚至惡心，晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應(yīng)，大約在懷孕的12周左右自行消失。第三，一些其他的癥狀，比如說尿頻，是由于懷孕初期子宮增大，但是沒有超過骨盆入口平面，壓迫了膀胱而產(chǎn)生的這種尿頻的感覺。當(dāng)懷孕12周以后增大的子宮超過了骨盆入口平面就不再壓迫膀胱，這種癥狀就會消失。當(dāng)然了，還會出現(xiàn)其他的一些癥狀，比如說懷孕8周起，乳房增大充血，可自覺乳房發(fā)脹，乳頭和乳暈著色加深，乳頭的周圍出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。如果需要進(jìn)一步的明確懷孕，一般通過檢查血清當(dāng)中的HCG濃度，另外要進(jìn)行B超檢查，可以看到卵黃囊，胎芽，甚至原始的心管搏動等情況。
  語音時長 03:05”
  鄭國鋒 主治醫(yī)師棗莊市婦幼保健院

  2019-12-06 10807次

• 懷孕初期困生男生女
  一般來說孕婦在懷孕初期會產(chǎn)生嗜睡的現(xiàn)象，覺得很困這是正常的。但是這和生男生女沒有什么關(guān)系，孕婦在懷孕初期覺得嗜睡是由于正常的生理反應(yīng)，懷孕后孕婦的激素水平分泌，荷爾蒙分泌和以往不一樣，容易產(chǎn)生讓孕婦嗜睡的現(xiàn)象。如果在懷孕初期孕婦覺得非常嗜睡，那么孕婦應(yīng)當(dāng)盡量保證休息，不要操勞，另外要記得補(bǔ)充營養(yǎng)，防止低血糖的發(fā)生。所以在懷孕早期孕婦應(yīng)當(dāng)多休息，多補(bǔ)充營養(yǎng)，這是非常正常的。我們不應(yīng)當(dāng)把懷孕初期犯困和生男生女聯(lián)系在一起，這個沒有相關(guān)性。
  語音時長 1:25”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-08 19547次

• 女的懷孕初期注意什么
  病情分析：女的懷孕初期要注意保證營養(yǎng)均衡的攝入，飲食以清淡易消化為主，避免食用過于辛辣刺激的食物；保證充足的休息，不要熬夜，避免勞累過度；適量的進(jìn)行運(yùn)動，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。意見建議：建議女性在確診懷孕后，一定要特別注意，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，一定要及時到醫(yī)院就診，不可大意，以免延誤病情，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-02-15 1202次

• 女的懷孕初期有什么反應(yīng)
  病情分析：女的懷孕初期的反應(yīng)是比較多的，包括乳房反應(yīng)，乳房會出現(xiàn)增大乳暈，顏色發(fā)黑。同時還會伴有低熱、乏力的反應(yīng)。部分會有明顯的胃腸道癥狀，引起惡心嘔吐等反應(yīng)。意見建議：如果反應(yīng)輕微不需要進(jìn)行治療，可以自行好轉(zhuǎn)，在此期間需要注意保持良好的心態(tài)。要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，也不要太過勞累。如果反應(yīng)比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時就醫(yī)。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2023-04-11 802次

• 女的懷孕初期的癥狀
  女性懷孕初期的癥狀一般表現(xiàn)為以下幾個方面：第一，懷孕了就會有明顯的停經(jīng)病史，一個健康的生育年齡的婦女平時的月經(jīng)周期規(guī)律，并且有正常的性生活，一旦月經(jīng)過期10天以上應(yīng)該懷疑妊娠。如果停經(jīng)時間達(dá)到了8周以上，懷孕的可能性就會更大。當(dāng)然了，并不是停經(jīng)作為懷孕所特有的一個癥狀，需要和內(nèi)分泌紊亂，哺乳期，以及
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 139次

• 女的懷孕初期的癥狀
  女性在懷孕初期，由于體內(nèi)激素水平的變化，通常會出現(xiàn)一系列特有的生理和心理癥狀。這些癥狀是身體為適應(yīng)新生命到來而做出的自然反應(yīng)。早期懷孕的最明顯癥狀是月經(jīng)停止。如果女性月經(jīng)周期一向規(guī)律，而在某次月經(jīng)該到來時卻遲遲未至，這很可能是懷孕的信號。孕
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次