問大人缺鈣怎么補
病情描述:
大人缺鈣怎么補
答醫(yī)生回答
病情分析:
補鈣的方法主要是多進食一些含鈣豐富的食物,包括動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等,另外應該多進行紫外線的照射。對于老年骨質(zhì)疏松的患者,規(guī)律的服用碳酸鈣d3片,以及鈣片都有助于補鈣,并且應該及時到醫(yī)院監(jiān)測骨密度,明確是否有骨質(zhì)疏松。
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佝僂病缺鈣怎么補佝僂病是兒童常見的疾病,主要是由于兒童生長發(fā)育快,所需要的的鈣量多,體內(nèi)缺乏維生素D,導致體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂引起的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙浴I養(yǎng)性疾病,所以佝僂病缺鈣可以通過補充維生素D來補充。維生素D可以促進鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預防佝僂病,在日常生活中可以多吃富含維生素D的食物,包括雞蛋、動物肝臟、瘦肉、堅果、海產(chǎn)品等,但是這些食物吸收攝入慢。對此,可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片進行治療,它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量,又有維生素D促進吸收,可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育,而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。但是,需要注意的是,需要注意飲食平衡,大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收,如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:33
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缺鈣怎么檢查缺鈣可以通過以下方面來檢查:檢查骨密度、血液微量元素,尤其是鈣磷比例的檢查以及尿液元素檢測。缺鈣常見的癥狀主要表現(xiàn)為腿沒有力氣,腿抽筋,也會出現(xiàn)夜間盜汗,精神差和腿部疼痛等癥狀。如果兒童長期缺鈣會導致生長發(fā)育遲緩、骨軟化,佝僂病。平時建議及時補充鈣和蛋白質(zhì),多進食含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物,進食含有大量維生素D的食物,可以促進鈣的吸收利用。如不能進食或進食困難的小孩或老人,以及需要補鈣的人群,可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化,吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑,服用方便,口感很好,利于吸收,其所含葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸可促進兒童生長發(fā)育,改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:49
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小孩缺鈣怎么補首先,這個時候我們一定要明確診斷,要給孩子查一下微量元素,看看鈣的水平具體是多少。同時,查一下維生素D3,看看活性鈣有多少。那么這個時候,鈣和維生素D要同補,補的時候一定要在醫(yī)生的指導下,按照孩子缺鈣的程度以及孩子的體重,進行正規(guī)的補鈣,鈣也不能補的太多。同時,孩子要進行曬太陽。曬太陽有利于鈣的轉化,這個大家可能都知道,否則達不到很好的效果。同時,在飲食上也可以補鈣。對于小孩的話,可以吃葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣。同時,大一點的小孩可以喝排骨湯,都是有效的。如果說缺鈣比較明顯,此時可以吃鈣片。再嚴重的話可能要進行輸液治療,才會達到一個有效的效果。如果缺鈣嚴重,往往會造成不良后果,對小孩兒可能會造成骨骼發(fā)育不良,會出現(xiàn)佝僂病,會出現(xiàn)畸形等癥狀。語音時長 1:30”
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幼兒缺鈣怎么補首先得看一下小孩子有多大,缺鈣的嚴重程度,不同的年齡段不同程度的癥狀其補鈣的方法也是不一樣的。小孩子缺鈣最容易患的就是佝僂病和軟骨病,影響孩子的生長發(fā)育。全球專家一致認為對于0~6個月和6~12個月的嬰兒補充的鈣攝入量分別是200mg和260mg每天,12個月以上的兒童必須確保每天攝入500mg的鈣元素,并且與維生素d3同時服用。給小孩選擇鈣劑,也要注意鈣元素的含量、吸收率、口感、安全性等方面。在各種鈣中碳酸鈣吸收率最高,和維生素d3合用可能會更好的促進鈣吸收。碳酸鈣由天然礦石精磨而成,不是其他動物的鈣,安全性也是有保障的。語音時長 1:29”
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孕婦缺鈣怎么補一、多曬太陽,攝取足夠的維生素d讓胎兒骨骼發(fā)育得更結實,消除先天佝僂病和齲齒的因素。 二、食補,孕媽每天喝250毫升的牛奶,配方奶和酸奶,另外可食用魚、蛋、海鮮等,攝取鈣量至少達到八百毫克。 三、補鈣劑,不足部分可從鈣劑中補充,第四個月開始在醫(yī)生指導下每天服用鈣劑。
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嬰兒缺鈣怎么補首先在食物上要注意多吃鈣含量豐富的食物,牛奶是寶寶補鈣的最好來源,它不僅含鈣量高,而且易被人體吸收。其次是各種豆類(特別是黃豆及其制品)、瘦肉、水果、蔬菜、海產(chǎn)品(如小魚、小蝦皮、海帶等)都是鈣的良好來源。除了給寶寶食補外,還應讓寶寶多曬太陽,經(jīng)常參加戶外活動。
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大人缺鈣怎么補大人缺鈣可以通過加強飲食管理或者服用藥物來補,在服用藥物時需要嚴格遵醫(yī)囑。1、加強飲食管理:如果大人經(jīng)常挑食偏食,容易導致體內(nèi)鈣元素缺乏,大人要注意增強營養(yǎng),可以多吃一些含鈣量高的食物,比如蝦皮、牛奶等,這些食物中的鈣含量比較豐富,能夠起到補鈣的作用。2、服用藥物:如果大人缺鈣的情況比較嚴重,出現(xiàn)了
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寶寶嚴重缺鈣怎么補缺鈣嚴重的寶寶可以口服葡萄糖酸鈣和魚肝油,這些都能夠快速的為寶寶補充鈣質(zhì)。給孩子補充鈣劑時,最好是在吃奶后的三十分鐘左右,不要在孩子吃完植物性的食物后補鈣,不然會降低鈣的吸收率,此外,鈣、鋅的補充都要根據(jù)孩子的具體需求定量,不可以過量補充。另外還要多帶孩子外出曬曬太陽,有助于鈣的吸收。平時要多注意飲