問(wèn)孕婦可以吃話(huà)梅嗎
病情描述:
孕婦可以吃話(huà)梅嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃話(huà)梅,話(huà)梅口味酸甜,可以改善孕婦口味,增進(jìn)食欲,緩解孕期早孕反應(yīng)。但話(huà)梅是當(dāng)作零食服用,不可當(dāng)作主食。
意見(jiàn)建議:
孕婦的飲食一定要保證多樣化的攝入,這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。不要挑食、偏食,也不要吃得太咸、太甜或者太辣,以免刺激孕婦的胃腸道引起不適,出現(xiàn)腹痛或者腹瀉,嚴(yán)重者還有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。
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話(huà)梅孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃話(huà)梅。在懷孕早期很多孕婦會(huì)有惡心、嘔吐、食欲不振的情況,這個(gè)時(shí)候吃一點(diǎn)話(huà)梅可以起到緩解惡心和防止嘔吐的作用。不過(guò)話(huà)梅在加工的過(guò)程中會(huì)添加防腐劑、糖精等,吃多了不利于孕婦自身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外,話(huà)梅偏酸,食用過(guò)多會(huì)引起胃酸過(guò)多,反而會(huì)加重嘔吐等不適癥狀,如果想吃最好不要超過(guò)5顆。在食欲不振的時(shí)候盡量吃新鮮的水果和蔬菜。另外,血糖偏高的孕婦也注意不要吃話(huà)梅,因?yàn)樵?huà)梅的糖分也是比較高的,而且不宜空腹吃,空腹吃容易刺激腸胃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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