問懷孕初期吃點辣的行嗎
病情描述:
懷孕初期吃點辣的行嗎
答醫生回答
病情分析:
懷孕初期可以偶爾少量的吃點辣的。在懷孕初期,女性由于體內激素水平發生變化,胃口不佳,可以適當吃一些辣的,以增進食欲,但是不可長期大量食用,以免刺激胃腸道引起不適,影響母兒健康。
意見建議:
在孕期,孕婦的飲食盡量以清淡易消化為主,避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物,粗細搭配,營養均衡,少吃多餐。對于偏愛的食物一次性也不能吃得太多,以免增加胃腸負擔,引起消化不良。
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