問便秘吃什么菜好
病情描述：
便秘吃什么菜好
答醫(yī)生回答
李博杰副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-06-11
病情分析：
意見建議：
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胃潰瘍吃什么菜好我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。
01:28
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 2612次
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降血糖吃什么菜好對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內(nèi)以后都被分解成三大營養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。
01:24
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-21 4813次
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便秘吃什么菜好在日常生活中，便秘患者吃一些萵筍，茼蒿，韭菜，芹菜，白菜，青菜，甘藍，花菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，銀耳，海帶，金針菇，香菇，蘑菇等等，主要是因為這些蔬菜含有豐富的膳食纖維，吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，可以緩解便秘的臨床癥狀。對于便秘患者，還要多吃一些水果，多喝一些水，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動等等。語音時長 01:10”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-22 1420次
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便秘吃什么菜在日常生活中，對于便秘患者可以吃一些韭菜，青菜，白菜，芹菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，金針菇，香菇，蘑菇，茼蒿，萵筍等等。因為這些蔬菜含有的膳食纖維特別多，吃了以后可以潤滑腸道，軟化大便，對于緩解便秘的癥狀特別有幫助。除此以外，還要建議便秘患者多喝水，多吃水果，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉。除此以外，要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，也要避免過度勞累等等。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-04-27 1217次
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有胃炎便秘吃什么菜好有胃炎及并發(fā)便秘。平時盡量少吃辛辣食品，因為辛辣食品是熱性的東西，往往導致胃熱出現(xiàn)便秘。中醫(yī)認為胃炎合并便秘屬于胃陰不足，要養(yǎng)陰和胃。所以不管吃什么樣的食物，都不要吃熱性的食物，吃一些滋陰清熱的，含有高纖維的蔬菜。白菜，蘿卜，菠菜，芹菜，胡蘿卜等。但具有豐富的營養(yǎng)價值和高量的維生素含量，還可以促進胃腸蠕動易消化，達到潤便的效果。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-11 1803次
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便秘吃什么菜菠菜，對慢性便秘者有一定的調(diào)治作用，甘薯葉，甘潤滑泄，有通便之功。莜麥，性質(zhì)寒涼且不易消化，多食易傷胃，凡脾胃虛寒而有消化不良者忌多食。 燕麥，有滑腸和下行之力，可引起緩瀉。黃瓜，性質(zhì)寒涼，有清熱下氣之力，但多食易傷陽氣。
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-10 2402次
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便秘吃什么菜便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、南瓜等蔬菜，如果便秘的情況比較嚴重，持續(xù)的時間較長，應及時就醫(yī)。1、菠菜：菠菜富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加糞便體積，有助于排便。2、芹菜：芹菜的膳食纖維含量較高，可以刺激腸道，增加腸道的蠕動頻率，改善便秘狀況。3、韭菜：韭菜中的膳食纖維能促進胃腸蠕動，減少
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-21 0次
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便秘吃什么菜便秘通常可以吃芹菜、白菜、菠菜等含有豐富膳食纖維的菜，有助于保留糞便內(nèi)的水分，并軟化糞便，使其易于排出，但是并不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，也可以在醫(yī)生指導下選擇其他藥物治療。藥物方面通常可以遵醫(yī)囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，之所以選擇該藥物
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
