為你推薦

• 提肛運(yùn)動能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動可以加強(qiáng)肛門周圍肌肉和會陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運(yùn)動的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動對男性是有好處的，因?yàn)榫米鴷斐膳璧紫卵吼鰷?，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9915次

• 痔瘡手術(shù)后多久做提肛運(yùn)動

  正常的情況下，手術(shù)后第三天就可以做提肛運(yùn)動了，經(jīng)常做提肛運(yùn)動不但能使傷口長得快，還能使收縮功能加強(qiáng)。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護(hù)理能加速傷口恢復(fù)。但是不建議過于用力提肛以及過于頻繁，可能會適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運(yùn)動是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一項(xiàng)較好的方法。在做提肛運(yùn)動過程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌收縮能力?；几亓训牟∪酥饕捎诟亻T括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過于松弛，對痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的病人，因?yàn)楦亻T括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔瘡靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。

  

  01:42
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-16 7061次

• 提肛運(yùn)動能治療早泄嗎
  提肛運(yùn)動作為治療男性和女性的一些疾病，比如男性治療前列腺炎或者是輕度的性功能障礙，女性治療盆腔炎或者盆底的疼痛或者其他的綜合征，確實(shí)是有療效的。本身去堅(jiān)持提肛訓(xùn)練，對于盆底的肌肉協(xié)同性是會有增加，會有加強(qiáng)的，還有對于肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的感受也是有作用的。同時(shí)提肛訓(xùn)練，從中醫(yī)的理論來講，可以提起，能讓股骨頸或者是整個盆底的肌肉強(qiáng)化，但是多數(shù)人堅(jiān)持不下來，每天比如200次到300次提肛，多數(shù)人堅(jiān)持兩到三天，如果長期規(guī)律的堅(jiān)持提肛訓(xùn)練的話，特別對于男性性功能是有幫助的。
  語音時(shí)長 1:22”
  李州利 主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-09-26 110637次

• 提肛運(yùn)動能治痔瘡嗎
  在日常生活中，提肛運(yùn)動能夠治療痔瘡。提肛運(yùn)動能夠改善肛周微循環(huán)調(diào)節(jié)肛周括約肌的功能，對于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定作用。但是，單純的進(jìn)行提肛運(yùn)動，并不能夠完全治療痔瘡，特別是對于一些中度或者重度的痔瘡，除了進(jìn)行提肛運(yùn)動以外，還要配合藥物治療，有時(shí)候也需要進(jìn)行手術(shù)治療。也就是說，提高運(yùn)動作為治療痔瘡的一種輔助功能鍛煉效果比較好。在日常生活中，對于這種患者除了建議進(jìn)行提肛運(yùn)動，還可以進(jìn)行游泳，慢跑，快走，太極拳等等。
  語音時(shí)長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-06 3764次

• 提肛運(yùn)動能治痔瘡嗎
  病情分析：提肛運(yùn)動一般是起不到治療痔瘡作用的，但是可以起到預(yù)防痔瘡的效果。提肛運(yùn)動可以促進(jìn)肛門局部血液和淋巴的回流，而且還可以加強(qiáng)肛門周圍肌肉的力量，對于預(yù)防痔瘡有一定的功效。意見建議：痔瘡患者在日常生活當(dāng)中要注意多休息，避免勞累，注意保持肛門局部的清潔，排過大便以后避免過度用力擦拭，可以使用溫水進(jìn)行清洗，另外，也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少辛辣、刺激性的食物，減少油炸類的食品。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-20 803次

• 提肛運(yùn)動能治療早泄嗎
  病情分析：提肛運(yùn)動對早泄有一定的療效，因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)盆底肌群的收縮力，增強(qiáng)尿道括約肌的控制力，從而進(jìn)一步增強(qiáng)射精的控制力，但是只能作為輔助的治療，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，就要及時(shí)的口服藥物治療，想要暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：平常在治療早泄的同時(shí)，一定要注意一些生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，避免頻繁的性刺激，減少勃起的頻率，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持外生殖器衛(wèi)生。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-23 4002次

• 提肛運(yùn)動能治療早泄嗎
  提肛運(yùn)動一般能治療早泄，但是只能起到輔助治療的效果。提肛運(yùn)動是指有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，堅(jiān)持提肛運(yùn)動可以加強(qiáng)盆底的肌肉協(xié)同性，可以提高肌肉和神經(jīng)的控制，因此對于治療早泄有一定的輔助效果。一般在站、坐、行時(shí)均可進(jìn)行提肛運(yùn)動，每次做50次左右，持續(xù)5-10分鐘即可。提肛時(shí)必須要用力，提肛之后最好
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 提肛運(yùn)動能縮陰嗎
  提肛運(yùn)動，又稱為凱格爾運(yùn)動，確實(shí)有助于縮緊陰道肌肉。這項(xiàng)運(yùn)動的核心目標(biāo)是鍛煉盆底肌肉，通過收縮和放松這些肌肉，能夠增強(qiáng)其力量和耐力，進(jìn)而達(dá)到縮緊陰道的效果。進(jìn)行提肛運(yùn)動時(shí)，首先需要找到盆底肌肉。一個簡單的方法是在小便時(shí)嘗試中斷尿流，這樣可以
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-08-15 0次