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• 腎虛怎么調理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結合針灸，按摩等康復療法，多種療法共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1377次

• 腎虛怎么調理

  腎虛常見于腎陰虛、腎陽虛患者，需要對癥治療，綜合調理。其中腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀；腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗、形體消瘦等虛熱證候。而腎陰、腎陽虛的患者都有可能會出現腰酸腿痛、耳鳴耳聾、牙齒松動、脫發，男性陽痿、遺精，女子月經不調等癥狀。對于腎陰虛的患者，在平時可以泡玫瑰花喝，還可以遵醫囑服用六味地黃丸。對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊等中成藥。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1703次

• 怎樣調理腎虛腎虧
  可以通過飲食，中藥等來調理腎虛腎虧。1、以飲食調理，這時可以吃一些補腎的食物如：黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物有補腎陰補腎陽的作用。2、中藥調理，這時可以吃一些補腎的中藥，補腎陰的中藥，有女貞子，熟地，黃生地黃，山茱萸等。補腎陽的中藥有仙茅，仙靈脾，鹿茸等。如果患者有腎虛腎虧，這時可以采用以上方法來進行治療，可以取得較好的療效，在治療期間，腎虛腎虧的患者飲食應該注意，不要吃過于寒涼的食物，忌煙酒。平時不要熬夜等。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-12-10 2062次

• 怎樣補鋅最快最好
  日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。首先可以調整飲食，培養良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，保證攝入豐富而均衡的營養；多吃富含鋅的食物，如牡蠣，瘦肉，豬肝，魚類，雞蛋等。對于缺鋅嚴重的患者，除了飲食補充，還需要進行鋅制劑治療。普通鋅劑對腸胃刺激大，腥味也比較重，服用后會出現惡心嘔吐、牙齒染黑、便秘等，建議補鋅時服用鋅硒寶片，補鋅溫和無刺激，口感好吸收快，一般補充一個月后缺鋅的癥狀會有所好轉，鋅指數恢復正常后，再堅持繼續服用1到2月來貯存體內的鋅元素達到正常水平。
  語音時長 1:21”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-15 63283次

• 男人腎虛怎么調理最快
  病情分析：男人腎虛服用補腎的藥物調理見效較快，如果憶力減退、嗜睡、多夢，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有固精的金櫻子等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。同時飲食上多吃羊肉、枸杞子、甲魚等補腎的食物。改善生活條件，規律生活，避免過度勞累，保持充足的睡眠，這幾個方面共同進行，男人腎虛調理的最快。意見建議：建議注意各種藥物與食物之間的禁忌，如人參或含有人參成分的藥物，避免與蘿卜同食，以免影響療效。各種補養的食物避免一次性過多食用，以免引起上火癥狀。滋補的藥物按照說明書或醫生的指導下正確服用，避免私自增加或減少劑量。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-10 1101次

• 怎樣去濕氣最好最快
  祛除濕氣最好最快的辦法就是選擇中醫的方法，中醫的方法也有三種，中草藥、中成藥和中醫理療，中草藥多選用一些清熱祛濕的藥物，比如茯苓，澤瀉，薏苡仁。對于祛濕的中成藥包括四妙丸，參苓白術散，木香順氣丸等等，對于中醫的理療方法包括刮痧，拔罐，針灸都可以祛除濕氣。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-07 27810次

• 女人腎虛吃什么調理最快？
  前一段時間，閨蜜告訴我，最近總是出現腰膝酸軟、全身乏力等癥狀，我陪他去看看中醫，醫生說是腎虛的原因，建議通過調理飲食、口服藥物進行改善，經過一段時間的調理，現在已經完全恢復。通過這次陪診經歷，對腎虛我也有了更深入了解，現在跟大家分享一下腎虛患者該吃些什么？1、山藥小米粥：一般是用山藥、小米熬制而成的
  2024-03-11 0次

• 腎虛吃什么補最快最好
  并沒有腎虛吃什么補最快最好的說法，腎虛一般可以吃山藥、核桃、黑枸杞、龍眼肉、石斛等食物和藥物。但需注意適量，如果身體出現不適，建議及時就醫。1、山藥：山藥能夠增強脾胃功能，補益肺臟，有益于氣血的滋養和陰液的補充，對于腎陽不足的情況有一定的滋補效果。2、核桃：核桃含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質和礦物質
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-21 0次