問孕早期每天補充多少葉酸
病情描述:
孕早期每天補充多少葉酸
答醫生回答
病情分析:
補充葉酸片目的是防止胎兒神經管生長發育畸形,一般主張在懷孕前三個月及懷孕早期口服(一般也是三個月),一般在早上或者睡覺前半小時口服,每天0.4mg,不主張使用大劑量葉酸(5mg),并不是越多越好。適當補充即可。
意見建議:
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腫瘤患者每天需要補充多少蛋白質腫瘤患者對蛋白質的需求量還是很高的,我們都知道正常人每天膳食中,補充的蛋白質要到50到60克,那么腫瘤患者蛋白質的補充,要滿足機體百分之百的需要,也就是說腫瘤患者每天,至少要補充每公斤體重1克的蛋白質。它的目標需要量是,每天每公斤體重1.2到2.0克的蛋白質,也就是說如果我們要是能補到1.2克以上是最好的,但是如果要是我們機體,消耗的比較多的話,我們最好能補充到,每天每公斤體重2.0克的蛋白質,如果這個患者要是60公斤以下的話,我們建議每天補充60到90克的蛋白質。01:12
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宮外孕早期癥狀宮外孕早期癥狀主要是有三點:第一,是停經、有停經史;第二,就是有腹痛。特別是在輸卵管妊娠破裂的會引起劇烈的疼痛。第三,就是有陰道流血。這種陰道流血是不規則的,有可能是斷斷續續的,當然有一些人是月經不調,就很容易把宮外孕的這些癥狀和月經不調混淆,很多人會因此而耽誤治療。在這個時候建議大家去抽血或者是尿檢,看自己是否懷孕,如果出現了懷孕的癥狀,那就高度懷疑是否有宮外孕,要及時到醫院里去就診。01:07
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孕婦每天補多少葉酸首先了解一下葉酸的作用,葉酸是一種水溶性b族維生素,具有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸,可引起巨細胞性貧血及白細胞缺乏癥,如果孕婦缺乏葉酸可以會引起導致胎兒形成神經管畸形,孕滿期可能會出現胎盤早剝,妊娠高血壓的發生。孕婦每天應該補充多少葉酸,人體內生物代謝需要葉酸,但人體自身是不能合成葉酸,只能從食物中提取。體內的血清葉酸達到0.6毫克的時候,預防新生兒神經管畸形的發生效果是最佳的,通過食物補充,每天可以補充0.26毫克的葉酸,所以需要通過外界補充0.4毫克的葉酸,來滿足體內代謝的需求。所以,孕婦每天只需要補充0.4毫克的葉酸,而且通過實驗證明,每天補充0.4毫克的葉酸的劑量是安全有效。語音時長 1:17”
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懷孕早期應如何注意補充營養病情分析:在懷孕早期,總的熱量卡能量的需求并沒有增加很多,為了防止胎兒畸形,可以多吃一些蛋類、魚類以及大豆及其制品,可是在此時期有一個特殊的要注意的事情,就是葉酸的補充和一些礦物質、維生素的補充,因為這個時期的葉酸、維生素以及礦物質的需求量會大大增加,特別是葉酸的補充非常重要。意見建議:懷孕后的女性要注意休息,避免活動量過大,不要干重體力活,要葷素搭配,均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強機體抵抗力。
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孕中期每天補充多少鈣懷孕中期每天需要補充1000毫升的鈣。懷孕中期胎兒已經進入了生長期,骨骼和牙齒等等都要鈣的支持,所以孕中期要補充足夠的鈣。補鈣可以吃蝦皮、腐竹、豆制品以及蔬菜、水果等鈣含量豐富的食物,這樣一般就會達到鈣的需求。
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孕早期葉酸葉酸是孕婦必須要補充的,對于降低胎兒神經管畸形缺陷有較顯著的效果。如果已經開始計劃妊娠,建議在前三個月就要開始補充葉酸,如果是一些意外妊娠,沒有做好提前的準備,建議也要從發現懷孕一直到孕早期的三個月內進行補充,這是補充葉酸的一個非常重要的時期。
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葉酸補充多少克為標準葉酸每天補充0.04克為標準,一般在懷孕前三個月開始,一直到懷孕后整個孕期都要吃葉酸。對于有生育能力的女性,只要有懷孕的打算就可以開始服用葉酸,因為胎兒發生神經管畸形的時間很早,通常發生在上次月經之后的40天左右,大多數孕婦往往是這個時候才發現自己懷孕,所以備孕期間建議就吃葉酸。葉酸指的是水溶性維生