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• 長(zhǎng)期熬夜要怎么辦

  ①多吃富含維生素A和維生素B的食物，經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好，對(duì)眼睛更是有很大的傷害，建議多吃一點(diǎn)如胡蘿卜、韭菜、鰻魚(yú)、瘦肉、魚(yú)肉、豬肝等富含維生素A和維生素B的食物。②補(bǔ)腦、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致身體免疫力和記憶力下降，建議多是一些核桃、牛奶以增加腦的營(yíng)養(yǎng)，再吃一些甲魚(yú)、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強(qiáng)人體的免疫力。③多吃高蛋白質(zhì)、高纖維素食物，以補(bǔ)充身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，少吃甜食、動(dòng)物性脂肪，建議多吃魚(yú)類、豆類、雞蛋等高蛋白質(zhì)且健腦的食物，還有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些養(yǎng)胃、下火的食物，如小米粥、面條、南瓜、山藥等。另外在熬夜的時(shí)候可以喝一些枸杞菊花茶，既補(bǔ)水又降火，還能清肝明目。

  

  01:54
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 25155次

• 膽結(jié)石要怎么辦

  發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石以后，最好找當(dāng)?shù)氐膶？漆t(yī)生，讓專科醫(yī)生根據(jù)你的結(jié)石的情況，癥狀的情況，患者具體情況，采取不同的辦法，具體問(wèn)題具體分析。比如說(shuō)對(duì)于癥狀明顯嚴(yán)重，膽囊功能沒(méi)有一點(diǎn)功能的情況下，最好的辦法就是微創(chuàng)膽囊切除術(shù)，將膽囊和結(jié)石一并切除，這也是治療膽囊結(jié)石的金標(biāo)準(zhǔn)。而對(duì)于年輕的病人，癥狀又不是很重，膽結(jié)石又單發(fā)，膽囊功能又良好的患者，完全可以采取保膽手術(shù)的辦法。當(dāng)然了保膽取石的辦法，可能會(huì)以后再發(fā)結(jié)石，就和你沒(méi)得過(guò)結(jié)石，沒(méi)做過(guò)手術(shù)的病人，得結(jié)石的道理是一樣的，取出來(lái)石頭了，可能半年、一年、兩年，還會(huì)再發(fā)生結(jié)石，做保膽取石必須做好復(fù)發(fā)的準(zhǔn)備。

  

  01:26
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-02-27 2769次

• 感覺(jué)要感冒怎么辦
  這個(gè)時(shí)候，首先得要充分的休息好，要保暖，不要受涼，調(diào)整好情緒狀態(tài)，飲食方面，不要吃過(guò)分辛辣油膩刺激性的食物，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡，一般來(lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)充分的休息，大部分都能夠緩解一些癥狀。當(dāng)感冒癥狀出現(xiàn)了之后，主要是可以對(duì)癥處理，比如出現(xiàn)了發(fā)熱肌肉酸痛等表現(xiàn)的。可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┙鉄徭?zhèn)痛的藥物，出現(xiàn)了明顯的鼻塞，流鼻涕，打噴嚏的，適當(dāng)?shù)挠靡恍p輕鼻腔粘膜充血的藥物，比如偽麻黃堿，或者撲爾敏，總之感冒是自限性的疾病，對(duì)癥處理就能夠取得不錯(cuò)的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 7026次

• 感覺(jué)要感冒怎么辦
  如果覺(jué)得自己有感冒的跡象，出現(xiàn)了乏力以及打噴嚏的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣鍩峤舛镜乃幬镞M(jìn)行治療，比如蒲地藍(lán)消炎口服液，感冒靈顆粒，板藍(lán)根顆粒等等。另外，一定要注意休息，不能過(guò)度勞累，如果過(guò)度勞累，有可能導(dǎo)致病情加重。另外，應(yīng)注意飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃一些不好消化的食物。另外，多吃一些好消化、易吸收、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，能夠促進(jìn)自己的康復(fù)。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 3558次

• 感覺(jué)要禿頂怎么辦
  感覺(jué)要禿頂有很多種方式，如果經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行頭發(fā)種植術(shù)。頭發(fā)種植術(shù)是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種醫(yī)療美容方式，能夠讓禿頂情況逐漸消失，而且后期脫落的幾率相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低。如果想要進(jìn)行頭發(fā)種植術(shù)，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院，同時(shí)還要選擇專業(yè)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行手術(shù)。平時(shí)清淡飲食，避免勞累。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 男生要禿頂了怎么辦
  男生要禿頂了通常可以選擇局部涂抹促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的藥物治療，還可以選擇激光的方法治療。如果男生有禿頂?shù)那闆r，多數(shù)是因?yàn)檫z傳因素所引發(fā)，還有可能是脂溢性皮炎所引起，可以采取局部涂抹促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的藥物治療，可以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，在進(jìn)行激光治療時(shí)，通常可以抑制皮脂腺分泌，而且還可以有效的改善脫發(fā)的情況。平時(shí)還要保證足夠的睡眠，盡量避免熬夜，還要避免精神壓力過(guò)大。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 禿頂怎么辦
  脫發(fā)，就是說(shuō)頭發(fā)脫落的一種現(xiàn)象。正常的脫發(fā)不會(huì)造成禿頭，因?yàn)榈舻念^發(fā)與生長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)能夠形成一種平衡，能保持正常數(shù)量的發(fā)量。但禿頂是由于頭發(fā)異常或者是過(guò)度的脫落，造成這種脫發(fā)的原因有很多。那該怎么治療呢？首先斑禿患者要保持精神愉悅，避免過(guò)度疲勞，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有原發(fā)病的人應(yīng)加緊對(duì)原發(fā)病的治療，并可配
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2019-02-22 10102次

• 脫發(fā)禿頂怎么辦
  脫發(fā)禿頂一般多見(jiàn)于雄激素性脫發(fā)，也稱為脂溢性脫發(fā)。治療方面包括口服藥物和局部用藥，口服藥物有胱氨酸片、維生素B6，可以為頭發(fā)提供必需的營(yíng)養(yǎng)，減少皮脂腺分泌。也可以應(yīng)用一些中成藥，比如精烏膠囊或養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。口服非那雄胺，每日1mg，可以有效減輕脫發(fā)，增加發(fā)量，加快頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。需要長(zhǎng)期服藥，用藥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2020-01-07 4192次