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• 出現腰疼用什么方法可以緩解？

  腰痛的原因有很多，我們第一步，要搞清楚腰痛的來源，是我們內部的臟器出現了一些問題，還是外周的軟組織出現了問題。我們可以做兩個相關的檢查。第一個，是腰椎的核磁共振，第二個是肝膽胰脾腎的超聲，明確是周圍的因素，還是器官的因素，這樣治療就有的放矢了。如果是內科臟器方面的問題，我們就需要去內科，進行一些藥物處理和調整。如果是外周軟組織，或者神經卡壓方面的問題，我們可以通過神經阻滯，或者進行微創介入的手段，比如說臭氧、射頻、等離子，包括椎間孔鏡?，F在有很多的方法，可以改善這種問題。所以說出現了腰痛，我們第一個是明確診斷，第二個是在診斷明確的基礎上，進行有針對性的治療。這個牽涉的科室主要有骨科、疼痛科、神經科等等。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 4702次

• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13603次

• 腰疼有什么方法可以緩解？
  腰部疼痛如果想緩解這種癥狀，最好判斷清楚具體是什么原因引起的。如果考慮腰部的疼痛是腰部肌肉本身的問題，這種緩解一般用上一些外用的藥物就能夠緩解這種類似的疼痛癥狀。當然如果要是考慮腰椎里面的問題，像椎間盤突出或者是椎管狹窄的情況引起的這種類似的疼痛，可能要吃一些營養神經或者是止疼脫水的藥物，能夠緩解這種神經性的癥狀引起的疼痛。這種類似的疼痛的本身緩解的方式只能是對癥治療，甚至一些止疼的，營養神經的藥物有作用。如果持續不緩解就應該檢查明確，看看腰椎里面的問題的嚴重性，根據嚴重性進一步的治療。
  語音時長 01:10”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-06 2011次

• 緩解腰疼的方法
  脖子痛，腰疼，膝蓋疼，在中老年人群中很常見，而現在越來越多的年輕人也開始出現這種癥狀，肩部疼痛，耳鳴，走路發飄，這些困擾讓人煩不勝防，以下是幾個緩解腰疼的方法，一、是逆行治療腰疼法，在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用食指包住大拇指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部，每次逆行走一百到二百步，每天二至三次，半月后一痛可明顯減輕。二、是熱水瓶塞治腰法，用手按一患者的腰部，壓著痛點時用另一只手取下熱水瓶塞，墊上兩層紗布，觸及壓痛點2--3秒，然后去開，防止燙傷，連續換用三至五次，每日一次，連續使用一周，即可使腰疼減輕。三、是牽拉治腰疼法，他在床上雙手抓住，另一個人抓緊患者的后路方向牽拉，連續十次，連續數日可是腰痛減輕。四，是按穴治腰痛法，用拇指和食指依次點按坐骨結節和股骨大轉子的終點，大腿后方中央窩中央偏外處，小腿兒肚中央，內踝后方，等五個穴位，每穴位一分鐘，有酸脹麻的感覺為佳，每日三次，可減輕腰部的疼痛。
  語音時長 2:07”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-03 6260次

• 緩解腰疼的方法是什么？
  病情分析：緩解腰疼的方法一般為按摩，理療，熱敷，針灸，艾灸或者手術。例如勞累過度引起的腰疼，可以通過按摩，理療，手術的方法改善。如果是由于腰肌勞損導致的或者是由于腰部軟組織發炎引起的，可以通過艾灸，針灸的方法予以改善。假如是由于腰椎間盤突出或者腰部外傷導致腰部神經受壓引起的，一般需要通過手術的方法治療。意見建議：腰痛期間應避免腰部負重，盡量不要參加一些劇烈運動或者從事高空工作。建議定期做腰部X光檢查，明確腰疼的具體原因，期間要積極預防腰椎軟組織感染。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-10-23 602次

• 腰疼有什么方法可以緩解呢？
  病情分析：一般來說腰疼的患者可以通過口服一些非甾體消炎鎮痛的藥物以外敷活血化瘀的中藥止痛膏來進行治療。同時選用中醫推拿，針灸，按摩，熱敷等理療來緩解疼痛，達到減輕患者疼痛的目的。意見建議：建議腰疼的患者，在平時要注意多休息，避免做重體力勞動，避免長期做彎腰工作。另外要避免寒冷潮濕的環境，做好保暖工作。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-09 1301次

• 男人腰疼有什么緩解方法
  排除病理的腰疼，可以緩解腰疼的方法有：醫學體操、吊運、按摩、腰椎牽引。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-21 798次

• 男人腰疼有什么緩解方法
  腰疼是許多男性面臨的問題，其緩解方法多種多樣，主要包括臥床休息、物理治療、藥物治療以及針對特定病因的治療。首先，臥床休息是基礎且有效的緩解方式。腰疼往往與腰肌勞損或腰椎疾病相關，充分的休息能夠減輕腰部負擔，避免癥狀進一步加重。其次，物理治療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-05 0次