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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 18054次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3049次

• 干眼癥畏光怎么改善
  干眼癥的患者不僅喜歡閉眼休息，而且還會出現非常嚴重的畏光。這種情況下一定要局部進行眼睛的熱敷或者按摩，同時可以用緩解眼睛干澀的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液，這個效果就非常不錯，但是千萬不要用手去揉眼睛。手上有很多的細菌和病毒，如果用手揉眼睛非常容易導致眼睛的炎癥或者感染，往往會加重干眼癥的病情。平常也一定要注意可以適當吃新鮮的蔬菜和水果，少吃過度油膩及辛辣刺激的東西，也可以用中醫中藥進行治療。現在中醫中藥在調治干眼癥這方面已經取得了很好的療效，一定要養成良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，不要長時間的熬夜，因為熬夜對眼睛的損傷非常大。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-20 2966次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通過配戴角膜接觸鏡和柱鏡片來改善眼睛的散光。在應用角膜接觸鏡時，150度以下的散光以及不規則散光可以用軟角膜接觸鏡來進行矯正，但150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡矯正。應用柱鏡片矯正時，對于度數較低，視力較好并且沒有視疲勞的患者，可以暫時不用戴鏡。但對于視力明顯減退，并且有視疲勞者，則應該及早戴鏡。給鏡的原則是防止過矯。低度數者可以足矯，而高度術者或斜軸散光者不應該第一次就足矯，患者不容易接受，因為高度鏡可以產生畸變，對視覺的干擾較大，所以在第一次配鏡時可以給予低度數的柱鏡。
  語音時長 01:18”
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-05-04 5314次

• 干眼癥畏光怎么改善
  病情分析：當干眼癥患者出現非常嚴重的畏光，一定要局部進行眼睛的熱敷或者按摩，同時可以用一下緩解眼睛干澀的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液，同時要避免用手去揉搓眼睛。意見建議：建議患者在生活可以通過治療和充足的休息是可以完全得到恢復的，在平常注意養成良好的用眼習慣。生活規律，不要熬夜，不要長時間近距離用眼，通常看書、看手機、看電腦。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-03-12 1402次

• 眼睛小怎么改善
  可以通過手術的方式來進行改善，如果因為先天性眼睛狹小，可以通過手術的方式將外眼角擴大。如果是因為內眥贅肉比較多引起，可以通過去除內眥贅肉來使眼睛增大。也可以選擇用雙眼皮的方式讓眼睛從視覺上看起來更大。建議根據自身不同的情況到正規的醫療機構選擇適合自己的手術方案。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 干眼癥畏光怎么改善
  干眼癥是慢性疾病，大多需長期治療。首先，可以局部治療，消除誘因，應避免長時間使用電腦，減少接觸空調及煙塵環境等。瞼板腺功能障礙的患者，應注意清潔眼瞼，可以適當應用抗生素，如氯霉素等，也可用淚液成分的替代治療，應用自體血清或人工淚液代替自己的淚液，人工淚液有玻璃酸鈉、聚乙烯醇、羥糖甘滴眼液。對于嚴重的
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-01-17 1198次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通過配戴角膜接觸鏡和柱鏡片來改善眼睛的散光。在應用角膜接觸鏡時，150度以下的散光以及不規則散光可以用軟角膜接觸鏡來進行矯正，但150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡矯正。應用柱鏡片矯正時，對于度數較低，視力較好并且沒有視疲勞的患者，可以暫時不用戴鏡。但對于視力明顯減退，并且有視疲勞者，則應該
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-20 195次