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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10028次

• 膝關節損傷非要制動嗎

  膝關節損傷肯定是需要積極地制動的，不管是軟組織的損傷，還是骨折，適當地制動能夠有效地促進組織的恢復。膝關節損傷后，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。如果沒有手術指征，就可以選擇保守治療，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手術指征，需要積極地進行手術治療，手術后使用石膏或支具，固定三到四周，起輔助固定。因此不管是保守治療，還是手術治療，膝關節損傷都需要進行制動固定，讓損傷的組織在一個穩定的環境中恢復。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 2532次

• 盤腿會損傷膝關節嗎
  一般來講，短期的盤腿不會損傷膝關節的，這種情況下對于膝關節也沒有什么明顯的作用，也不會導致膝關節的損傷。但是長時間的盤腿容易導致膝關節的損傷。長時間的盤腿容易導致膝關節長時間處于一個姿勢當中，容易導致膝關節的滑膜反復的受到擠壓，有可能會形成急性滑膜炎，導致局部的疼痛，腫脹，皮溫增高，時間長了也有可能會導致慢性的滑膜炎，導致局部的增生肥厚以及關節的功能障礙。長時間的盤腿也就可能會引起內外側副韌帶、前后交叉韌帶以及半月板的損傷。時間長了，關節內的壓力就會產生變化，容易引起關節內部環境的穩亂，導致關節的疼痛，也有可能會對關節軟骨產生一定程度的損傷。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-11 5988次

• 盤腿坐損傷膝關節嗎
  一般正確的盤腿坐坐姿是不會損傷膝關節的，但是如果盤腿坐時的姿勢是錯誤的，那就可能造成膝蓋的損傷，像盤腿坐時，盤腿把左腳放到右腳的大腿上，只是右膝蓋是直接接觸到地面的，這時右膝蓋的承擔的壓力是比較大的，長期這樣的姿勢下去，右膝蓋就會受到損傷。一般是要左腳放到右腿上，右腳也要放到左腳上，因此在盤腿坐中，保證姿勢的正確才能避免傷害到膝蓋。盤腿坐之前，可以先進行一些拉伸活動，活動肌肉、關節和韌帶，避免因突然的運動而導致韌帶損傷，如踢腿動作、壓腿等，還要控制時間。盤腿坐可以根據自己的實際情況來決定坐多長時間，可以從幾分鐘開始慢慢再增加，不要急于坐過長的時間讓身體各部分都出現了不適。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-19 5563次

• 盤腿對膝關節有損傷嗎
  病情分析：盤腿對膝關節一般來說是沒有損傷的。盤腿主要引起的是一個髖關節的損傷，特別是在一些進行了髖關節置換的病人，盤腿很容易導致髖關節的脫位。意見建議：如果是考慮存在有膝關節的損傷，建議到骨科門診進行膝關節磁共振的檢查。明確到底是什么樣的損傷，是單純的半月板損傷或者韌帶損傷，還是說合并有半月板韌帶甚至軟骨的損傷。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-07 2102次

• 瑜伽盤腿坐會損傷膝關節嗎
  病情分析：下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動作就會增加關節腔壓力和關節面接觸壓力的，時間長了就會引起局部血液循環不良的，膝關節半月板軟骨有損傷的。意見建議：避免長時間下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動作的，減少長時間過度負重活動，如果膝關節有明顯癥狀了，具體情況建議去當地公立三甲醫院關節科門診醫生看看的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-03-13 1301次

• 盤腿會損傷膝關節嗎
  一般來講，短期的盤腿不會損傷膝關節的，這種情況下對于膝關節也沒有什么明顯的作用，也不會導致膝關節的損傷。但是長時間的盤腿容易導致膝關節的損傷。長時間的盤腿容易導致膝關節長時間處于一個姿勢當中，容易導致膝關節的滑膜反復的受到擠壓，有可能會形成急性滑膜炎，導致局部的疼痛，腫脹，皮溫增高，時間長了也有可能
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 654次

• 盤腿會損傷膝關節嗎
  一般來講，短期的盤腿不會損傷膝關節的，這種情況下對于膝關節也沒有什么明顯的作用，也不會導致膝關節的損傷。但是長時間的盤腿容易導致膝關節的損傷。長時間的盤腿容易導致膝關節長時間處于一個姿勢當中，容易導致膝關節的滑膜反復的受到擠壓，有可能會形成急性滑膜炎，導致局部的疼痛，腫脹，皮溫增高，時間長了也有可能
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 113次