問(wèn)深海魚(yú)肝油如何服用
病情描述:
深海魚(yú)肝油如何服用
答醫(yī)生回答
病情分析:
魚(yú)油是老少皆宜的保健食品。深海魚(yú)肝油如果是以保健為目的可按小劑量服用,如每天服用一次,每次一粒,如果是以治療為目的,開(kāi)始可用較大劑量,每天一粒,早晚各一粒,三個(gè)月以后可減少每天一次,每次一粒,以維持療效。
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深海魚(yú)油的功效與作用深海魚(yú)油的功效和作用有哪些,深海魚(yú)油是咱們常用的一種保健品,不管?chē)?guó)內(nèi)國(guó)外,都有這種深海魚(yú)油,這個(gè)魚(yú)油當(dāng)中它富含的成分,主要是像二十五碳五烯酸,還有DHA,它是二十二碳六烯酸,它在體內(nèi)是魚(yú)油主要的保健成分,它的作用功效包括以下幾個(gè)方面:第一個(gè)它有調(diào)節(jié)血脂的作用,可以減少膽固醇甘油三酯,所以它有清理血栓,防止血液凝固,預(yù)防腦血栓、中風(fēng),還有冠心病等等,對(duì)于三高的人群,有一定的保健作用。第二個(gè)它有預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng),哮喘等等一系列作用,特別對(duì)于關(guān)節(jié)炎的病人,痛風(fēng)的病人,他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛,深海魚(yú)油緩解這種疼痛,減少關(guān)節(jié)炎的炎癥,有一定的作用。第三它有預(yù)防老年癡呆的作用,它可以改善大腦記憶,營(yíng)養(yǎng)大腦,對(duì)于老年癡呆有一定的保健作用,同時(shí)對(duì)于小兒的大腦的發(fā)育,也有一定的作用,但是我們主要用于老年人比較多,小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營(yíng)養(yǎng)品當(dāng)中就加了,主要是里面的DHA。第四個(gè)它有維護(hù)視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用,所以對(duì)于視力減退的一些,有老花眼趨勢(shì)的或者輕度的老花眼,可以用深海魚(yú)油,作用一個(gè)保健作用。02:28
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魚(yú)肝油吃多了會(huì)中毒嗎魚(yú)肝油吃多了會(huì)中毒;現(xiàn)在公認(rèn)的寶寶預(yù)防佝僂病服用的維生素D的劑量是每日400-500國(guó)際單位的維生素D,最多不能超過(guò)800國(guó)際單位。可如果長(zhǎng)期大劑量的讓寶寶吃魚(yú)肝油,會(huì)讓寶寶患上維生素AD過(guò)多癥,發(fā)生急性或慢性中毒,導(dǎo)致腎功能減退,血鈣過(guò)高等不良反應(yīng),更有甚者造成死亡。給新生寶寶添加魚(yú)肝油能夠補(bǔ)充維生素D,維生素D有促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣蛋白的合成作用,從而增加鈣的運(yùn)轉(zhuǎn)、攝取,并間接促進(jìn)磷的吸收,促進(jìn)骨組織鈣化,鈣的有效吸收,能預(yù)防寶寶的佝僂病。01:28
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深海魚(yú)肝油如何服用深海魚(yú)肝油如果是以保健為目的可按小劑量服用,如每天服用一次,每次一粒,如果是以治療為目的,開(kāi)始可用較大劑量,每天一粒,早晚各一粒,三個(gè)月以后可減少每天一次,每次一粒,以維持療效,魚(yú)油是老少皆宜的保健食品針對(duì)不同的保健目的可選用不同品牌的,如用于健腦目的的孕婦、嬰幼兒及小學(xué)生保健,應(yīng)選擇的dha含量較高,epa含量較低的產(chǎn)品,而用于防治心腦血管病的中老年人,則選擇epa含量多的比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
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腦梗塞吃深海魚(yú)肝油腦梗塞患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥詈t~(yú)甘油,因?yàn)樯詈t~(yú)肝油富含一些豐富的維生素,少量的吃對(duì)心腦血管能起到保護(hù)作用。腦梗塞的患者在飲食上面需要戒煙、戒酒,還需要避免一些過(guò)分油膩、過(guò)咸的食物,要清淡飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,多喝水,同時(shí)要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉,還需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),調(diào)整好睡眠狀態(tài),可以從事一些輕度的活動(dòng)或者體育工作,或者是一般的正常的工作。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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深海魚(yú)油和魚(yú)肝油的區(qū)別有哪些深海魚(yú)油是指從深海中魚(yú)類動(dòng)物體中提煉出來(lái)的不飽和脂肪成分,分別為EPA和DHA。深海魚(yú)油的EPA成分更適合老年人使用,因?yàn)樗蓄A(yù)防動(dòng)脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發(fā)生,并且現(xiàn)在有些魚(yú)油提取所含成分會(huì)受工業(yè)污染。而魚(yú)肝油則是從一些鮫類動(dòng)物等無(wú)毒海魚(yú)肝臟中提出的一種脂肪油。
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腦血栓病人可以服用深海魚(yú)油嗎腦血栓的病人,那通常會(huì)有長(zhǎng)期的高血壓病史,或者長(zhǎng)期的糖尿病病史,或者是高脂血癥,這些人長(zhǎng)期在這些慢性病的作用下,會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,然后血管的內(nèi)皮會(huì)出現(xiàn)損傷,然后形成斑塊,有的時(shí)候斑塊會(huì)破裂,然后形成動(dòng)脈的狹窄,最后這根血管會(huì)堵上,也就是形成了腦血栓,所以說(shuō)這樣的病人可以吃深海魚(yú)油,因?yàn)樯詈t~(yú)油它可以降血脂,可以改善動(dòng)脈硬化,可以去除斑塊,說(shuō)明還是有一定作用的,是可以吃的。
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三種人不宜吃深海魚(yú)肝油并沒(méi)有三種人不宜吃深海魚(yú)肝油的說(shuō)法。對(duì)深海魚(yú)肝油過(guò)敏、孕婦和哺乳期婦女、高血脂患者、患甲狀腺疾病的患者不宜吃深海魚(yú)肝油。1、對(duì)深海魚(yú)肝油過(guò)敏:某些人可能對(duì)魚(yú)類及其制品過(guò)敏,如果患者對(duì)魚(yú)類過(guò)敏或曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)過(guò)敏癥狀,如皮疹、呼吸困難等,則應(yīng)避免食用深海魚(yú)肝油。2、孕婦和哺乳期婦女:深海魚(yú)肝油中的維生素A
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深海魚(yú)油和魚(yú)肝油是一樣的嗎深海魚(yú)油和魚(yú)肝油不一樣,是不同的兩種物質(zhì),二者在成分、用途以及適用人群方面有所區(qū)別,具體如下:1、成分:深海魚(yú)油是從深海魚(yú)中所提取的不飽和脂肪酸,通常含有DHA和EPA,魚(yú)肝油主要是從深海魚(yú)中所提取的富含維生素A和維生素D的物質(zhì)。2、用途:深海魚(yú)油主要是用于抗氧化、抗動(dòng)脈硬化,并且還具有一定的降低血