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• 吃黑巧克力會發胖嗎

  適量的吃黑巧克力并不會發胖，但是要注意一點黑巧克力吃多了也會引起人的發胖的。黑巧克力跟普通的巧克力的區別就是里邊含的糖分是特別的少的，一般75%、80%，甚至于更高比例的黑巧克力里，糖分甚至于可以完全沒有。但是巧克力畢竟是由可可豆做成的，所以里邊含有大量的脂肪成分，熱量其實是很高的。如果對于黑巧克力的攝入只是每天一小塊或兩小塊，不超過一天攝入的總熱量，肯定是不會引起發胖的。但是如果大量的攝入黑巧克力，每天吃好幾大塊，這時攝入的熱量超過了人體消耗的熱量，比如一天攝入除了食物之外，加上黑巧克力能有2000大卡的熱量攝入，對于絕大多數人而言熱量就會發生堆積，就會引起體重的增加。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 63466次

• 割雙眼皮可以吃巧克力嗎

  巧克力正常吃是沒有問題的。對雙眼皮可能比較有影響的，第一個就是喝酒，第二個就是吃辣的。因為這些東西可能會讓血管擴張，比如喝了酒或吃辣的以后身上會發熱，會出汗，就會讓血管擴張，可以讓血流速度變快。具體到雙眼皮切口上，可能就會讓切口發紅、發癢，除此以外其他東西可能對切口沒有影響。在術后需要注意的事情，第一，要做好冰敷，因為做好雙眼皮以后會一直腫脹，到術后的72小時腫脹會達到最高峰，72小時之后開始慢慢消腫，所以在72小時之內要注意做好冰敷，冰敷就是每一兩個小時敷一次，一次敷10-20分鐘就可以了，主要是減少組織的滲出，減輕腫脹的程度。第二，如果醫生有開消炎的或者消腫的藥，就按時吃，因為這些藥對恢復有輔助的作用。第三，如果眼睛做完了以后閉不上，第二天睡覺起來的眼睛比較難受，在睡覺之前可以用眼藥膏把眼睛封蓋住，減少眼淚的蒸發，可以減少第二天起來的不適感。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-28 2146次

• 吃巧克力便秘嗎
  吃巧克力可以引起便秘，尤其是只吃巧克力，而沒有吃一些膳食纖維含量豐富的食物。因為巧克力含油脂成分比較高，而膳食纖維含量特別少，所以說進食以后容易造成出現便秘情況。如果吃巧克力后出現了便秘，可以首先從飲食上來調整一下，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，適當吃一些粗糧，并且適當的運動，促進胃腸蠕動，協助排便。如果效果不太好，也可以口服一些促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利、伊托必利等。癥狀特別嚴重的，可以服用一些瀉藥，比如說乳果糖，但是不建議口服一些刺激性的瀉劑。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-12 5050次

• 經期吃巧克力
  經期是可以吃巧克力的，但是不能過量。巧克力有一定的緩解痛經的作用，可以適當的吃一些，但是不要過量，以免帶來肥胖等副作用。痛經的是很多人難以忍受的。經期吃巧克力能夠緩解痛經，巧克力的苯酚復合物，不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速的被血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化、及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑，這種苯酚的物質對人體血管保持血液暢通，起了重要的作用。巧克力含有兒茶酚胺，可以使女性減輕在經期煩躁和乳房疼痛的癥狀。所以可以吃巧克力，但是要適量，因為巧克力屬于高熱量的食品，能夠較快地補充人體所需的能量，脂肪含量比較高，吃過多巧克力容易導致肥胖。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-22 10425次

• 吃巧克力便秘嗎
  病情分析：吃巧克力會引起便秘的情況，這是因為巧克力含有的鞣酸類物質較多，此類物質會對消化道產生收斂的作用，并且還會抑制胃腸液的分泌，減緩胃腸道蠕動而誘發便秘。意見建議：建議便秘患者盡早去消化科就診，積極配合臨床相關檢查明確病因，就因采取有效的藥物或者手術治療。此外，便秘患者還可以適當服用些益生菌來調節胃腸道菌群，通過維持內環境穩定來緩解便秘。日常生活中還需要多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，適當參加體育鍛煉來改善便秘的癥狀。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-22 1104次

• 吃巧克力會胖嗎
  病情分析：巧克力含有大量的油脂，糖分，飽和脂肪酸，單位體積內能量非常高，經常食用會導致肥胖的，如果喜歡吃，建議每天在兩餐之間食用，每次不能超過5克。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規律生活，飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經常鍛煉，增強體質，如果體質偏胖，可以通過節食運動，健康減肥，少吃甜食。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-11 8205次

• 黑巧克力上火嗎
  黑巧克力是否會導致上火，是許多巧克力愛好者關心的問題。一般來說，黑巧克力是否上火取決于食用量、個人體質及食用頻率。適量食用黑巧克力通常不會引發上火，然而，過量攝入或在特定體質下可能會有上火的風險。首先，黑巧克力含有較高的糖分。在大量攝入的情
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次

• 黑巧克力上火嗎
  適量的吃一些黑巧克力，一般不會上火，如果吃的黑巧克力比較多，可能會導致身體出現上火的情況。黑巧克力即純巧克力，大多數沒有添加其他的物質，黑巧克力中含有大量的纖維素，吃了以后可以促進腸胃蠕動，幫助胃腸消化，可以預防便秘以及消化不良的情況出現。黑巧克力中還含有大量的咖啡因，吃了以后有抑制食欲的作用，而且
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-07 1492次