為你推薦

• 吃減肥藥好嗎

  吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過控制飲食加適當的運動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國內唯一通過認證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運動才能夠達到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達到減肥的效果，即使達到了減肥效果一旦停藥后也容易出現反彈。還有服用減肥藥物會有副作用，比如減肥藥物會增加肝臟的負擔，導致急性的腹瀉，胃腸道的功能會受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當運動的前提之下，不服用減肥藥也可以達到減肥效果是最好的。如果還是沒有達到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。

  

  01:44
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 4386次

• 經期可以喝咖啡嗎

  月經期，不建議喝咖啡，因為女性在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的癥狀。另外經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經期間喝咖啡還會會增加女性體內的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經期喝咖啡會使體內的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩定。

  

  01:33
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 10746次

• 喝咖啡減肥嗎
  咖啡我們現在一般可以分為清咖和加工的速溶咖啡，速溶咖啡。我們一般里面都含有很多的糖粉，這樣的話以遮蓋咖啡的苦味兒讓人更有合適的口感。但是在這種情況下，咖啡里面是含有很多的糖，不會起到減肥效果，反而可能會導致體重的向上。這是因為咖啡里面含有糖分，糖分是人體的一種必需物質，它是一種碳水化合物。而目前人們飲食里面就已經過多的攝入了碳水化物，導致了肥胖的發生。在這種情況下，再喝這種速溶咖啡的話，不但不會起到減肥的作用，反而可能加重肥胖。清咖里面是沒有糖的，是純咖啡研的磨，然后通過加工以后來沖泡，但是一般人可能不服這種味道，而導致很少人來應用，這個可能也起不到減肥的效果。
  語音時長 01:25”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-01-24 33597次

• 空腹喝咖啡減肥
  咖啡減肥的效果，相信大家都有所耳聞，但是大家千萬不要誤會，所有的咖啡都能減肥。我們常說的具有減肥功效的咖啡主要是黑咖啡。加奶加糖的咖啡，多喝只會讓你越來越胖。而黑咖啡因能幫助人體收縮血管，促進身體的新陳代謝，增加熱量的消耗，從而加速脂肪分解，加速身體排出多余水分，對于面部、眼部去水腫均有特殊的療效。而做運動時，咖啡里所含的咖啡因，能幫助人體燃燒皮下脂肪，使之轉化為運動能量，使贅肉變成肌肉，因此想喝咖啡減肥，要看準黑咖啡再喝。同時也是不宜空腹喝咖啡，不適宜在空腹時喝，因為咖啡刺激胃酸分泌，即使是在不空腹的狀態飲用，也會對胃有所刺激，所以空腹飲用刺激性咖啡容易引起胃器受傷等疾病。
  語音時長 1:31”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-04 21250次

• 減肥可以吃減肥藥嗎
  女性進行減肥最好不要吃減肥藥，減肥藥容易引起失眠，食欲減退，以及對身體各個器官都能造成損害。建議女性減肥應該選擇科學的方法，比如進行運動鍛煉或者去專業的瘦身會所，以及采取早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的方式進行減肥。減肥時期應該少吃含淀粉脂肪類的食物，避免食用油炸類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，如蘋果，香蕉，西紅柿，黃瓜，梨等食物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-13 3904次

• 吃減肥藥可以喝酒嗎
  吃減肥藥后不可以喝酒。吃完減肥藥后再喝酒，會影響肝臟對藥物的代謝，引起惡心嘔吐等不適癥狀。長期這樣，還會損傷肝臟。肥胖患者，應當控制飲食，增加體力活動和體育鍛煉，必須做到持之以恒，才能達到減肥的目的。減肥藥還是少吃為好。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-24 4602次

• 減肥可以喝咖啡嗎
  如果減肥時期喝的咖啡是黑咖啡的話是可以的。因為真正會引起發胖的是喝咖啡時加的糖和奶精。如果怕胖，建議使用牛奶、健康糖來代替，以減少熱量。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-27 79010次

• 減肥可以喝咖啡嗎
  減肥通?？梢院瓤Х?，注意適量即可，如有不適癥狀，建議及時就醫。由于肥胖會影響美觀，也會增加患有心血管疾病的風險，所以日常生活中需要選擇科學合理的方法減肥。減肥時應嚴格加強飲食護理，咖啡是利用咖啡豆研磨制作而成的飲品，適量的喝咖啡能夠為身體補充水分，其中的咖啡因也可以刺激中樞神經，從而發揮提神醒腦的功
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次