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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 8843次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態，少熬夜。藥物治療，根據原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫學很強大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-10 4182次

• 齲齒疼飲食吃什么好呢
  牙齒出現疼痛反應，在飲食上我們要注意，盡量清淡飲食，比如說我們可以吃清淡的魚，可以吃清淡的豬肉，牛肉，可以吃清淡的雞肉，可以吃清淡的雞蛋，雞蛋羹或者是米飯或者面條，包子等等，這些都是可以吃。齲齒出現疼痛，我們盡量到口腔科去處理，要找到造成齲齒疼痛的病因，并且及時的去除這些病因，疼痛才能夠比較好的緩解，而且不再容易出現疼痛反應。比如說如果齲齒是由于太深導致牙髓炎癥，這個時候我們肯定要做牙齒的殺神經治療，只有殺了神經之后，這種疼痛才會徹底的消失。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-10 2260次

• 痛經飲食吃什么好呢
  痛經是由于來月經期間經血在宮腔內難以排出，或者由于子宮內膜分泌過多的前列腺素，刺激子宮收縮而出現的癥狀。飲食方面只是起到一定的輔助作用，可以多吃溫熱性的食物，不要吃辛辣，刺激性，冷，涼的食物，有助于緩解痛經的癥狀。可以多喝熱的姜糖水或者牛奶，促進體內的血液循環，經血的排出，有利于緩解痛經的癥狀。如果以上的方法沒有明顯的緩解，可以口服止疼藥，比如布洛芬膠囊，可待因片，當然也不要過于緊張，要保證充足的睡眠，作息時間規律，不要勞累，熬夜，這些也有利于緩解痛經。
  語音時長 01:17”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-11-07 1404次

• 痛經飲食吃什么好呢
  病情分析：痛經患者的主要癥狀有下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、大腿內側及肛門周圍。可伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、全身或下腹部，畏寒、大便頻數，劇痛時可發生虛脫。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜不吃生冷刺激性食物。可以多吃一些紅糖，大棗，熱牛奶，蓮子，花生，桂圓，板栗，核桃，開心果，香蕉等食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-14 1701次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平時應該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的。意見建議：平時應該注意養成良好的飲食和生活習慣，盡量不要吃燒烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。還應該注意多喝水，平時也可以適量的喝蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-23 1302次

• 齲齒疼飲食吃什么好呢
  當齲齒疼痛發作時，患者需要通過合理飲食與適當輔助治療來緩解不適。飲食上要選擇柔軟、易消化且對牙齒刺激小的食物，輔助治療則包含正確用藥和口腔護理等措施。一、適宜食物1、軟質食物：像稀飯、面條、蒸蛋這類食物，不需要過度咀嚼，能夠有效減少對齲齒的
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-02-14 0次

• 齲齒疼飲食吃什么好呢
  牙齒出現疼痛反應，在飲食上我們要注意，盡量清淡飲食，比如說我們可以吃清淡的魚，可以吃清淡的豬肉，牛肉，可以吃清淡的雞肉，可以吃清淡的雞蛋，雞蛋羹或者是米飯或者面條，包子等等，這些都是可以吃。齲齒出現疼痛，我們盡量到口腔科去處理，要找到造成齲齒疼痛的病因，并且及時的去除這些病因，疼痛才能夠比較好的緩解
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-16 233次