問(wèn)不缺鈣缺維生素d怎么回事
病情描述:
不缺鈣缺維生素d怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快,骨骼和牙齒加速成長(zhǎng),是有可能會(huì)缺乏維生素D的。而目前家庭條件好,食物豐富,鈣劑可以從食物中大量攝取,并不一定會(huì)有缺鈣。維生素D不足,就不利于骨鈣沉積,不利于骨的礦化作用,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)佝僂病。
意見(jiàn)建議:
帶寶寶多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),多呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。飲食上要注意均衡,葷素搭配,不挑食,不偏食。
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見(jiàn)的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒(méi)有活性,只有經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會(huì)具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過(guò)腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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維生素d的作用維生素d的作用有:提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度;促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全,避免佝僂病的形成;通過(guò)腸壁增加磷的吸收,并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充,也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物,比如有魚(yú)、魚(yú)卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。01:28
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懷孕缺維生素d如果懷孕的時(shí)候檢測(cè)了缺少維生素D,維生素AD是促進(jìn)鈣吸收的,如果檢測(cè)到了維生素d缺乏,這種情況可以補(bǔ)充多種維生素或者維生素AD。早期的時(shí)候也可以吃愛(ài)樂(lè)維,因?yàn)閻?ài)樂(lè)維里面除了有葉酸,還有多種維生素,這個(gè)時(shí)候能同時(shí)補(bǔ)充了葉酸又補(bǔ)充多種維生素是很好的。孕期的時(shí)候做好定期的產(chǎn)檢,36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次。懷孕的前三個(gè)月吃葉酸或者這種情況愛(ài)樂(lè)維是更好的,可以預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形。懷孕四五個(gè)月的時(shí)候要注意補(bǔ)鈣,懷孕四個(gè)半月以后一般就會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng),要密切地注意胎動(dòng),正常的胎動(dòng)是每小時(shí)三到五次,如果覺(jué)得胎動(dòng)異常可以隨時(shí)就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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孕婦缺維生素d維生素D缺乏是由于日曬少。皮膚經(jīng)紫外線照射以后,可使維生素D前體轉(zhuǎn)變?yōu)橛行У木S生素D,攝入的牛奶、蛋、肝、魚(yú)等食物的不足,小腸疾病導(dǎo)致吸收障礙,以及小兒、孕婦、乳母等需要量增加等因素,使體內(nèi)的維生素D不足,而引起全身性的鈣、磷代謝失常和骨骼改變。其突出的表現(xiàn)是小兒的佝僂病、成人的骨軟化病癥,同時(shí)存在骨質(zhì)疏松癥。同時(shí)影響神經(jīng)、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能,嚴(yán)重影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦體內(nèi)缺乏維生素D,在世界各地較為常見(jiàn)。孕婦缺乏維生素D,不僅會(huì)影響自身懷孕及生產(chǎn)過(guò)程中的健康狀況,也能夠影響胎兒及新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育及骨骼鈣化,并對(duì)成人后的健康產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。因此在孕期應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充維生素D。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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缺維生素d怎么補(bǔ)身體在受到紫外線的照射之后,膽固醇會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素D,多曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,一般每次曬太陽(yáng)的時(shí)間把握到二十分鐘到二十五分鐘。多吃鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、鰻魚(yú)、三文魚(yú)等等,是獲得維生素D的好方法,雞蛋中含有的維生素D,主要存在于蛋黃中,每天別超過(guò)兩個(gè)。
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孕婦缺維生素d怎么補(bǔ)一是曬太陽(yáng),一是飲食.對(duì)孕婦、乳母、正在生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒來(lái)說(shuō),單靠曬太陽(yáng)獲取維生素D就不夠了,應(yīng)予以適當(dāng)補(bǔ)充.可以通過(guò)多吃含維生素D多的食物來(lái)補(bǔ)充,如大馬哈魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)等油性海魚(yú),以及動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶油等.天然濃縮食物魚(yú)肝油的維生素D的含量極高,必要時(shí)醫(yī)生可指導(dǎo)孕婦服用。
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缺維生素d是缺鈣嗎缺維生素D并不是缺鈣。維生素D(簡(jiǎn)稱VD)是一種脂溶性維生素,乃環(huán)戊烷多氫菲類化合物,一組結(jié)構(gòu)上與固醇有關(guān),功能上可防止佝僂病的維生素,最主要的是維生素D3與D2。前者由人皮下的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射而成。后者由植物或酵母中含有的麥角固醇經(jīng)紫外線照射而成。維生素D的主要功用是促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣
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缺維生素d是缺鈣嗎缺維生素D并不直接等同于缺鈣,但維生素D的缺乏對(duì)鈣的吸收和利用有重要影響。首先,維生素D有助于腸道對(duì)鈣的吸收,當(dāng)體內(nèi)維生素D充足時(shí),鈣離子能更有效地從食物中被吸收進(jìn)入血液,為骨骼和牙齒提供所需的鈣質(zhì)。其次,維生素D還參與鈣在骨骼中的沉積過(guò)程