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• 輕微脂肪肝怎么調(diào)理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調(diào)理脂肪肝。可以適當(dāng)減少食量，特別是減少脂肪和糖類(lèi)的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進(jìn)行一日三餐，同時(shí)盡量避免過(guò)量的攝食、吃零食、夜食以及過(guò)分追求高熱量食物。第二，運(yùn)動(dòng)調(diào)理。每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進(jìn)行。第三，禁忌飲酒。因長(zhǎng)期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時(shí)患者要堅(jiān)決戒酒，避免酒精對(duì)肝臟造成進(jìn)一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 15464次

• 脂肪肝怎么辦

  第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進(jìn)入身體之后是由肝臟負(fù)責(zé)處理的。酒精的代謝產(chǎn)物乙醛可以造成肝細(xì)胞的損傷。第二，規(guī)范用藥：長(zhǎng)期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。首先，平常要規(guī)范用藥，遵照藥物說(shuō)明和醫(yī)囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長(zhǎng)期使用有傷肝副作用的藥物的話(huà)，醫(yī)生一般會(huì)建議定期檢查肝功能，應(yīng)積極配合。第三，不要盲目節(jié)食：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度節(jié)食減肥也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。這是因?yàn)楦闻K在運(yùn)輸脂肪的時(shí)候，需要蛋白質(zhì)來(lái)和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學(xué)的節(jié)食減肥很容易造成蛋白質(zhì)缺乏，這就導(dǎo)致肝臟無(wú)法運(yùn)出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發(fā)展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過(guò)剩、脂肪攝入過(guò)多確實(shí)也是導(dǎo)致脂肪肝的一個(gè)原因，要改善這個(gè)狀況，需要合理地安排膳食。

  

  01:40
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 11959次

• 輕微的脂肪肝怎么辦
  輕微脂肪肝是一種較輕的肝病，一般沒(méi)有特殊的臨床癥狀，大部分患者肝功能都是正常。此時(shí)需要通過(guò)飲食上的控制，少吃肥肉，多吃一些富含維生素和高蛋白的食物，避免造成營(yíng)養(yǎng)不良。一定要定期的體檢，檢查肝功能，血脂和肝臟彩超等情況。平常要經(jīng)常的體育鍛煉，做有氧的運(yùn)動(dòng)為主，可以選擇游泳，跑步，打太極拳，跳廣場(chǎng)舞等等，這些活動(dòng)都有利于脂肪肝的恢復(fù)。一定要到專(zhuān)科醫(yī)院系統(tǒng)檢查，排除是否存在其他肝臟疾病，一定要控制飲食，不能喝酒，夜間也不能熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 1511次

• 輕微脂肪肝怎么辦
  臨床上把脂肪肝可以分為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化以及脂肪引起的肝硬化。而大多數(shù)情況下，體檢發(fā)現(xiàn)的脂肪肝都為輕微型的脂肪肝，即單純性脂肪肝，或者是肝功能輕度異常的脂肪性肝炎。針對(duì)輕微性脂肪肝，也需要積極的治療，治療方式主要是：第一，要改變自己的飲食，生活習(xí)慣。飲食上避免進(jìn)食高熱量的食物。不能進(jìn)食油膩的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，少吃含糖量高的食物，如糕點(diǎn)、甜點(diǎn)。第二，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是治療輕微型脂肪肝的關(guān)鍵，它可以減輕體重，減少血脂，從而改善脂肪肝。第三，注意合理的休息，休息的好，機(jī)體的代謝，內(nèi)分泌水平產(chǎn)量維持在一個(gè)正常的狀態(tài)。而休息如果不好，內(nèi)分泌紊亂，會(huì)出現(xiàn)脂肪代謝異常，從而加重脂肪肝。最后，生活方式上還同時(shí)要戒煙戒酒，飲酒會(huì)加重脂肪肝，針對(duì)輕度的脂肪性肝炎，可以選用一些護(hù)肝降酶的藥物，如護(hù)肝片等。在治療過(guò)程當(dāng)中，需要積極的復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。總而言之，輕微性脂肪肝通過(guò)積極治療，臨床治愈不用過(guò)分擔(dān)心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:22”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-06 3102次

• 輕微脂肪肝怎么辦
  病情分析：一旦確診輕度脂肪肝，就需要重視治療。要做到飲食方面的控制，還要多運(yùn)動(dòng)，盡量不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃太油膩的食物，也不能喝酒，將體重控制在正常的范圍，大多數(shù)輕度脂肪肝患者都可以得到逆轉(zhuǎn)。意見(jiàn)建議：平常還要重視肝功能的檢查，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用保肝降酶的藥物，常用的藥物包括雙環(huán)醇、水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 803次

• 有輕微的脂肪肝怎么辦
  病情分析：有輕微的脂肪肝的話(huà)，就需要進(jìn)行合理的治療和處理，關(guān)于輕微脂肪肝的治療和處理的話(huà)，主要是通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)增加身體熱量的消耗，通過(guò)調(diào)整飲食，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，長(zhǎng)期的堅(jiān)持。意見(jiàn)建議：經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期規(guī)范的堅(jiān)持，一般來(lái)說(shuō)，輕度的脂肪肝大部分都可以逆轉(zhuǎn)的，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)分析
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-11 1102次

• 有輕微的脂肪肝
  有輕微的脂肪肝，一定要進(jìn)行處理，在早期脂肪肝的時(shí)候，就及時(shí)的得到治療和處理，一般來(lái)說(shuō)就可以取得比較好的治療效果。需要查找出脂肪肝的病因，如果是酒精性脂肪肝，就一定要嚴(yán)格的戒酒；如果是非酒精性脂肪肝，就需要進(jìn)行減肥。其實(shí)脂肪肝的主要是分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的患者，通過(guò)嚴(yán)格的戒酒
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 91次

• 輕微脂肪肝怎么調(diào)理
  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調(diào)理脂肪肝。可以適當(dāng)減少食量，特別是減少脂肪和糖類(lèi)的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進(jìn)行一日三餐，同時(shí)盡量避免過(guò)量的攝食、吃零食、
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 410次