問月經期間怎么吃都不會胖嗎
病情描述:
月經期間怎么吃都不會胖嗎
答醫生回答
病情分析:
這種說法是沒有科學依據的,如果在月經期間過多的食用食物的話,還會引起肥胖的,尤其是多吃一些油膩油炸的食品,或者是甜類的食品,會使體重上升的。
意見建議:
建議在月經期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,不應該油膩油炸的食品,也不要吃過多的甜品,應該注意飲食清淡營養易消化,避免勞累,避免受涼,保持外陰清潔衛生,不要熬夜。
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