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痔瘡患者睡一覺起來好點然后又難受，考慮是痔瘡反復發作引起，與不好的大便習慣、飲食因素、個人衛生不良、缺乏運動等情況有關，可遵醫囑對癥改善。

1、不好的大便習慣：

排便時間過長、排便次數過多、長期腹瀉以及便秘等，會導致局部靜脈瘀滯，影響局部血液循環，導致患者痔瘡反復發作，進而出現痔瘡睡一覺起來好點然后又難受的情況。可養成定時排便的習慣，控制排便時間，有助于緩解癥狀。

2、飲食因素：

過多的進食煎炸、油膩食物以及飲水量不夠，會導致大便干結，反復刺激痔瘡表面粘膜，引起患者痔瘡反復發作，出現痔瘡睡一覺起來好點然后又難受的情況。平時需注意多喝水，飲食以清淡易消化為主，比如雞蛋羹、小米粥、山藥等。

3、個人衛生不良：

對肛周部位的清潔護理不夠，污物反復刺激痔瘡表面，引起細菌感染，導致痔瘡反復發作，引起患者痔瘡睡一覺起來好點然后又難受。患者需注意保持局部衛生，便后可用溫水清洗，以免感染。

4、缺乏運動：

長期久坐、久站，使肛門局部血液循環不暢，回流受阻導致痔瘡反復發作，出現痔瘡睡一覺起來好點然后又難受的現象。建議患者適當活動身體，多做提肛運動，有利于癥狀改善。

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