疼痛科|三級甲等
十堰市人民醫(yī)院
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頸椎痛怎樣治療
病情分析:頸椎病的治療方法取決于頸椎病的類型、患者的個(gè)人情況。保守治療主要是注意休息,別長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,盡量使頸部的肌肉放松,可以局部熱敷,同時(shí)外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物等,配合針灸,推拿,牽引,按摩等。手術(shù)治療主要是頸椎前路或者是后路手術(shù)治療。意見建議:有頸椎病不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢無活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)膿u頭晃搖,使肩頸部位的肌肉得到有效鍛煉;另外,在睡覺時(shí)枕頭不要過高,否則會(huì)加重頸部不適。
頸椎痛怎么預(yù)防
病情分析:頸椎病的預(yù)防要養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣。伏案工作人員要時(shí)常進(jìn)行頸肩部的活動(dòng),注意頸肩部的保暖,因?yàn)楹涑睗穸紝︻i部的肌肉神經(jīng)不利。還要經(jīng)常增加一些戶外的活動(dòng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,在生活中或者工作中預(yù)防急性的頭部頸部以及肩部的外傷,因?yàn)橥鈧梢约又夭∏?。也可以自我進(jìn)行頸部肌肉的按摩,可以使緊張的頸部肌肉得到暫時(shí)的放松。意見建議:生活中注意避免頸部外傷,注意頸部保暖,避免頸部受涼,避免頸部長期固定姿勢時(shí)間過長,如長期低頭玩手機(jī),長期電腦前工作等可以有效降低頸椎病發(fā)病幾率。不合適的頸部運(yùn)動(dòng)也會(huì)增加頸椎病發(fā)病幾率,如頸部大幅度,超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該避免。
頸椎肩痛怎么辦
病情分析:首先應(yīng)多注意休息,可堅(jiān)持用暖水袋進(jìn)行局部熱敷,使用活血化瘀的膏藥進(jìn)行治療。同時(shí),也可以配合理療等方式,如針灸或推拿等,從而改善癥狀。意見建議:首先,要積極的端正身體姿勢,避免低頭,避免枕頭太高太軟,避免長時(shí)間對著電腦手機(jī),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)以及頸椎的康復(fù)功能鍛煉,可以熱敷燙洗之后進(jìn)行,循序漸進(jìn),避免暴力。
經(jīng)常頸椎痛什么原因
病情分析:導(dǎo)致頸椎疼痛的疾病很多,主要有七類:1、頸背筋膜炎;2、急性損傷:如落枕;3、慢性勞損;4、外傷骨折;5、脊髓病變或神經(jīng)受壓迫、破壞:如骨內(nèi)或頸背部腫瘤;6、炎性反應(yīng):如頸椎結(jié)核;7、結(jié)締組織疾?。喝鐝?qiáng)直性脊柱炎。意見建議:平常一定要注意頸椎的保暖,避免吹風(fēng)受寒,不要過度勞累。同時(shí)生活上要注意,不要長時(shí)間的低頭工作以及保持長久的一個(gè)姿勢,適當(dāng)?shù)慕o頸部肌肉作放松。
頸椎痛早期怎么治療
病情分析:頸椎病初期的癥狀,可以做下物理療法治療,比如浮針,高頻理療等治療??梢栽趯I(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸部的麥肯基療法鍛煉以及頸部的運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練,加強(qiáng)頸椎的周圍肌肉力量。如果出現(xiàn)疼痛的癥狀,可以服用氨糖美辛片來緩解。意見建議:避免頸椎出現(xiàn)受涼,盡量選擇穿高領(lǐng)的衣服,對頸椎部位保暖。特別實(shí)在保持一個(gè)姿勢時(shí)間比較長久時(shí),比如坐電腦前工作或者夜間睡眠時(shí),這是最容易出現(xiàn)頸椎受涼的時(shí)候。
治療頸椎痛有哪些方法
病情分析:治療方法包括藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療、牽引治療、推拿按摩治療、物理治療和手術(shù)治療等多種方法。根據(jù)病情的不同、病期的不同、病情的不同,選擇不同的治療方法。如果治療中出現(xiàn)疼痛,可以口服止痛藥,B族維生素類藥物。中醫(yī)治療頸椎病有一定的優(yōu)勢,可選擇一些中成藥,如頸復(fù)康顆粒等。經(jīng)常做頸部保健操,對預(yù)防和治療頸椎病有一定的效果,需要長期堅(jiān)持才能見效。對癥狀不明顯的保守治療可采用手術(shù)治療。意見建議:調(diào)整睡姿與枕頭,盡量睡硬板床,枕頭與肩平;糾正工作中的長期伏案低頭的不良體位,頭部可以時(shí)常仰伸一下;增強(qiáng)頸部肌肉鍛煉,進(jìn)行頭部“米”字運(yùn)動(dòng)。此外,要注意脖子保暖,頸肩部可以適當(dāng)?shù)臒岱蟆?/span>
頸椎痛要怎么辦
病情分析:頸椎痛主要與頸椎病有關(guān),建議患者遵醫(yī)囑服用非甾體消炎藥以及活血化瘀的藥物治療。還要進(jìn)行局部理療,如針灸、按摩。如果出現(xiàn)頭暈、頭疼等癥狀,還要再用些擴(kuò)血管以及營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療。意見建議:必須避免長時(shí)間保持某種姿勢,尤其是長時(shí)間彎腰,睡覺時(shí)要注意調(diào)整枕頭高度。注意飲食,多吃富含蛋白質(zhì)食物,加強(qiáng)鍛煉,防寒保暖。
如何解決頸椎痛
病情分析:如果疼痛比較明顯可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片,如果出現(xiàn)神經(jīng)癥狀,可以服用甲鈷胺片、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。有些頸椎病可能出現(xiàn)頭暈,腦供血不足的表現(xiàn),可以服用氟桂利嗪膠囊等擴(kuò)血管藥物治療。意見建議:患有頸椎病不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢無活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)膿u頭晃搖,使肩頸部位的肌肉得到有效鍛煉;另外,在睡覺時(shí)枕頭不要過高,否則會(huì)加重頸部不適。
頸椎痛用什么方法緩解
病情分析:現(xiàn)在患有頸椎疾病的患者越來越多,一般可以采用的治療方法有針灸、運(yùn)動(dòng)治療、牽引、按摩、藥物治療等,疼痛嚴(yán)重還有可以服用止疼藥物治療,比如布洛芬。如果保守治療的效果不佳,可以采用介入手術(shù)進(jìn)行治療。意見建議:建議平時(shí)注意休息,保證充足的睡眠,以睡硬板床為主,以免對頸椎造成傷害。另外,如果平時(shí)疼痛明顯,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止疼的藥物。
頸椎痛用什么方法
病情分析:治療頸椎疼痛的方法有止疼藥物,比如布洛芬和雙氯芬酸鈉緩釋片,這種方法不能經(jīng)常用。還可以用按摩、牽引、推拿等方法治療。也可以使用物理療法,比如聲、光、電、熱、磁等作用于人體,以達(dá)到治療的效果。意見建議:在家可嘗試適當(dāng)活動(dòng)頸椎,做做舒緩的頸部屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng);避免長時(shí)間保持不良姿勢;亦可用溫?zé)岬拿矸笥诨继?;此外,選擇合適的枕頭高度可避免落枕導(dǎo)致的頸部不適。
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