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青豆有營養嗎

病情分析：青豆有營養，它含有蛋白質和纖維素，也含有人體所需的維生素A、維生素C和維生素K，以及維生素B。青豆還能提供少量鈣，磷，鉀，鐵，鋅、硫胺素和核黃素。意見建議：中醫認為青豆味甘，性平，具有健脾寬中，潤燥消水的作用，青豆中還含有微量功能性成分黃酮類化合物，特別是大豆異黃酮，被稱為天然植物雌激素，建議更年期婦女多食用，可以防治骨質疏松。

配方奶有營養嗎

病情分析：配方奶，就是在普通奶粉的基礎上，去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，添加各種微元素而成的奶粉。加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了礦物質含量，以減輕嬰幼兒腎臟負擔；另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸等，所以有營養的。意見建議：建議寶寶喝配方奶粉喝到3周歲左右。因為3周歲以后的寶寶就可以正常的吃飯，可以適當的增加一些如蔬菜汁、果泥、粥、蛋等營養豐富又容易吸收的食物。而身體虛弱需要補充的人群可以選擇喝配方奶。

養殖鱉有營養嗎

病情分析：養殖鱉常在水底的泥沙中生活，喜食魚、蝦等小動物，瓜皮果屑、青草以及谷物等，養殖鱉營養豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、動物膠、角蛋白及多種維生素，所以養殖鱉是有營養的。意見建議：養殖鱉還可入藥，其背殼具有滋陰補陽、散結平肝之功效，可醫治咳嗽、盜汗、腎虧、閉經等癥，其膽可治高血壓；民間還流傳著甲魚能醫癌癥的作用，但是建議咨詢專業人士后再食用或者進補。

菜干含有營養嗎

病情分析：菜干中一般富含膳食纖維和礦物質等營養較少，因為在曬制過程中蔬菜中的水分和水溶性維生素，尤其是維生素C會大量喪失。意見建議：菜干只能作為吃不到新鮮菜時的一種補償，建議盡量少吃。含膳食纖維比較多的蔬菜，如筍干、豇豆，季節性或地域性較強的野菜，以及蘑菇、木耳等菌菇類都適合曬成干。而蘿卜、紅薯等曬成干后營養損失大，最好能吃新鮮的。

大棗有營養嗎

病情分析：棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分，其中維生素C含量尤其豐富，故大棗很有營養。意見建議：建議大棗生吃時應細細咀嚼，方便棗皮吐出，燉湯時應連皮一起烹調。還可以代茶飲，棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。

得了藥物性鼻炎該怎么辦

病情分析：藥物性鼻炎是不恰當的鼻腔用藥長期持續作用，以及因治療其他疾病而出現得藥物副作用引起的鼻炎，可以先停用血管收縮劑類滴鼻藥，至少要堅持兩個星期以上。然后治療原發病，并用其他藥物替換原藥。在滴鼻的同時，內服抗組胺藥物，如氯雷他定等，有助于改善癥狀。意見建議：建議加強勞動防護，避免或減少接觸有害氣體、粉塵。平時注意加強體質鍛煉。慢性單純性鼻炎可使用1%麻黃素滴鼻，要注意掌握滴鼻方法，不要長期使用滴鼻凈。

針灸哪些穴位可以治療腿疼

病情分析：針灸可以治療腿疼，若是由椎間盤壓迫神經所致，則可針刺腰椎部的穴位，如夾脊、環跳、風池、足三里、陽陵泉、懸鐘等穴位。若是由靜脈的回流不好所致，則可針刺活血化瘀的穴位，如血海、三陰交、膈俞等穴位。意見建議：建議就診正規醫院針灸科應用針灸治療，對于腿疼要分清具體的疼痛部位，并分清經絡的走行，然后選取穴位來進行針灸治療，選穴方法包括遠端選穴、近端選穴、局部選穴和二次選穴。

吃芒果有營養嗎

病情分析：芒果的營養均衡，含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類，纖維素，葉酸及多種礦物質元素等，所以吃芒果是有營養的。還可以降血脂，芒果中含有芒果酮酸，具有抗癌的藥理作用，延緩細胞衰老，防止色素沉淀。所以吃芒果是不僅有營養，而且還有很多功效。意見建議：芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。生食能止嘔吐，治暈船，效果同酸話梅一樣，特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。

寶寶吃小米有營養嗎

病情分析：小米主要含有碳水化合物，脂肪，淀粉、鈣、磷、鐵、維生素B2、維生素E、胡蘿卜素等營養成分，寶寶可以吃小米，1歲起的小寶寶可以從添加輔食小米粥開始。意見建議：建議可以做成小米粥，即小米泡后，煮開加入白糖煮沸即可。其有益腎和胃、助消化、除熱的作用，對脾胃虛寒、反胃嘔吐、腹瀉與產后病后體虛或失眠、體虛者有益。此粥話合各類人群，尤其是老年人。

紅薯粥有營養嗎

病情分析：紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，紅薯屬堿性食品，加之紅薯粥用的粳米等都很有營養。意見建議：建議注意搭配禁忌，紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會導致心痛。本品健脾養胃，益氣通乳，適用于維生素A缺乏癥，夜盲癥，大便帶血，便秘，濕熱，黃疸。