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• 銀耳紅棗湯的功效

  銀耳紅棗湯是一個非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護肝臟，增強機體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長發育。第三，銀耳當中含有多糖類物質，多糖類物質可以增強人體的免疫功能，有補氣和血的作用。第四，銀耳當中含有一些天然的膠物、膠質，有滋陰潤燥的功效，還有清熱的作用。因此長期飲用銀耳湯，有滋潤皮膚、美容養顏的功效。第五，紅棗是補血、養脾胃的，所以對脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補血養血的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 80145次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 16843次

• 銀耳枸杞紅棗湯的功效
  銀耳枸杞紅棗湯是一款簡單而又營養比較豐富的食品，尤其是對女性同志來說是非常好的。這三種食材在我國的生活中可以說是隨處可見，銀耳中的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到減肥的功效。同時它富有天然植物性，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有去除臉部黃褐斑雀斑的功效。枸杞是補腎益精的，養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺。紅棗是補養佳品，食療藥膳中加入紅棗，補養身體，有滋潤氣血的作用。
  語音時長 1:31”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-19 9680次

• 紅豆紅棗枸杞湯的功效與禁忌
  紅豆紅棗枸杞湯，每天喝，不會對身體有副作用。三種食物熬水具有補氣養血，利水除濕解毒等功效。建議每天晚上不要多喝，紅豆有利尿的功能，晚上飲用過多可能會影響休息。每天喝的話，一般不要過于緊張，最好適量，不要喝太多，主要是補益之品。建議可適當飲用，如果擔心，可以隔天飲用，不過可以確定沒有副作用不用擔心。建議平時多注意休息多吃營養品，枸杞大棗紅豆都是很好的補品，只要不是每天吃很多是沒事的。這幾種藥物除了枸杞，也是食物，所以常吃是沒有事的。
  語音時長 1:33”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-19 42685次

• 紅豆花生紅棗湯的禁忌
  紅豆花生紅棗湯對于易出血者（包括慢性出血者），以及腸胃虛弱者是忌服的；紅豆中有皂角苷，具有溶血作用；以及花生中含有脂溶性維生素K,稱為“天然抗凝劑”，紅豆和花生均具有抗凝作用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-09-25 40334次

• 孕婦可以吃花生米嗎
  孕婦一般可以吃花生米。花生米中含有脂肪、蛋白質以及維生素等多種營養成分，還含有鈣、鐵等多種微量元素，適量食用有助于補充身體所缺乏的營養物質，對胎兒的大腦發育也有一定的好處。花生米在食用時應注意不能過量，且孕婦在食用的時候盡量選擇燉煮的方式，比較容易消化，還應注意不能和黃瓜一起食用，以免引起腹瀉的情況
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 枸杞,紅棗,紅糖,花生米,蓮藕,生姜片,
  可以的
  侯金萍 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-08 1200次

• 銀耳枸杞紅棗湯的功效與作用
  有很好的補氣補血的作用
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-03-28 2500次