問打籃球的腰痛怎么治
2020-03-13 1308次
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打籃球的腰痛怎么治
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腰痛怎么治治療腰痛應辨清虛實,實證可以服用些祛邪通絡的中藥以通絡止痛,活血祛瘀為主;虛證重在扶正,以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法,可以服用腎寶片等溫補腎陽的中成藥溫腎強腰。同時結合中醫傳統療法針灸,梅花針,拔罐等辨證治療,效果會更好。腰痛是指因外感、內傷或挫閃,導致腰部氣血運行不暢,或失于濡養,引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發病常以腎虛為本,感受外邪為標。中醫中腰為腎之府,乃腎之精氣所灌溉,故腰痛病變與腎臟諸經脈相關。可以服用些溫腎強腰的中成藥進行治療,如腎寶片等。腎寶片可用于腰腿酸痛、夜尿頻多、畏寒怕冷、婦女白帶清稀等癥的治療。其方中含有很多補腎陽的中藥組成,如淫羊藿、葫蘆巴、蛇床子壯陽強腰祛寒,同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥,在補陽的同時滋陰生精,諸藥配伍,助陽滋陰,調和陰陽,為益腎強腰之寶。腎中精氣充沛,就可提高機體的免疫力,防御外邪的侵襲,所以腎寶片還有扶正固本功效。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:58
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脊柱側彎可以打籃球嗎脊柱側彎有些對一些沒有影響到外觀,或者是沒有影響到功能的脊柱側彎,或者是沒有脊髓神經受壓迫,出現脊髓神經改變的一些脊柱側彎,患者可以考慮適當的運動,如打籃球或者是跑步都可以。但是對于嚴重的脊柱側彎,如出現了明顯的脊柱退變,從外觀上如一些S型脊柱側彎,或者是出現了胸椎、腰椎明顯的一些脊柱側彎的變化,而且已經出現了功能上的受限、活動受限,尤其出現了脊髓神經受損害的一些表現,這時候就不適合再做一些如打籃球等一些劇烈的活動,盡量減少對脊柱的損害。01:16
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高血壓能打籃球高血壓是可以打籃球的,年輕人高血壓首先要排除是不是繼發性高血壓,比如腎動脈狹窄、腎炎等,如果是繼發性的,治療好原發疾病,高血壓是可以治愈的。如果排除了繼發性的原因,屬于原發性高血壓,要求根據血壓水平選擇治療方式及藥物,如果已經吃藥,血壓還在140以上的,是稍稍高了一點,建議加強低鹽、低脂飲食,加強運動輔助降壓,是推薦高血壓患者運動的,所以可以打籃球。但是如果血壓太高,如高壓在180以上,低壓在110以上,是不建議打的。改善生活方式是治療基礎,如果血壓控制好,適當加大運動量,對改善最終的預后有意義。語音時長 1:28”
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打籃球腰扭了怎么辦由于打籃球是一個比較劇烈的活動,活動的時候過于劇烈或者姿勢不當會導致腰部扭傷,當腰部扭傷之后主要會造成腰部的肌肉、肌膜或者韌帶軟組織的損傷,當損傷之后會出現劇烈的疼痛導致無法活動。出現這種情況之后首先要注意休息,受傷的前期可以對患處進行冷敷處理,兩天之后可以對患處進行熱敷,可以有效地減輕疼痛,腫脹的現象。如果疼痛嚴重可以服用止痛藥物,也可以去醫療機構進行局部的封閉治療,在恢復的后期也可以做一些理療,應用活血化瘀的藥物等治療,這些對于病情的恢復都有一定的作用。語音時長 1:15”
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打籃球的好處打籃球的好處有很多,比如可以鍛煉反應速度,加快發育速度,促進人體血液循環,加強團隊意識。1、鍛煉反應速度:籃球屬于開放型運動,打籃球時運動員需要保持頭腦清醒、精神高度集中、隨時做好快速反應的準備,久而久之反應速度就會提高。2、加快發育速度:打籃球可以讓人全身的骨骼、關節、肌肉都得到充分的鍛煉,促進骨
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打籃球的好處打籃球的好處一般有增強心肺功能、緩解壓力、鍛煉肌肉力量、促進骨骼發育、提高身體協調性等,如果打籃球后身體出現異常,需要及時就醫。1、增強心肺功能:打籃球是一種有氧運動,運動時心肺需要為身體提供更多的氧氣和能量,對增強心肺功能有幫助。2、緩解壓力:如果因工作或學習存在較大的壓力,在打籃球時會讓身體釋放
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你好,醫生,我喜歡打籃球,在打籃球的時候會有的,
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打籃球被踢到睪丸你好,根據你所描述的情況,如果輕微t傷的話,注意休息幾天,如果嚴重的話需要做B超檢查一下,看看有沒有損傷。