問三級高血壓的可以多吃水果嗎
2020-03-30 1034次
病情描述：
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多吃水果會發(fā)胖嗎要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。
01:49
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-26 8383次
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急性腸炎可以吃水果嗎急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。
01:20
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-02-25 2890次
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高血壓吃水果嗎新鮮的瓜果中含有大量的維生素c以及膳食纖維，有利于改善血液循環(huán)和心肌功能，還能夠使體內多余的膽固醇排出體外，有效地防治動脈硬化的發(fā)生。另外新鮮的水果蔬菜含有人體所需要的各種電解質和一些利尿成分，能夠幫助身體排除多余的水分和鹽分，有利于降低血壓。因此在日常的生活中，高血壓患者要注意多吃水果，以增強身體的防御功能。適合高血壓患者吃的水果有：一、草莓，草莓中豐富的維生素c除了可以預防壞血病之外，對于動脈硬化，冠心病，腦出血，高血壓，高血脂都有積極的預防作用。二、橘子，橘子可以為人體補充營養(yǎng)，特別是補充糖類和維生素。口味甜酸也適合一歲以上的幼兒使用。三、山楂，山楂有降低血清膽固醇和甘油三酯的功效，能夠有效的防止動脈粥樣硬化。語音時長 1:42”
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 4688次
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多吃水果的好處每天堅持吃水果能夠保養(yǎng)皮膚，水果中含有豐富的抗氧化物質、維生素e和微量元素，是能起到滋潤皮膚、美容作用的。再有就是水果中含有營養(yǎng)素以外，還含有天然的植物化合物，這些物質可以調節(jié)解毒酶的活性，改善激素。如常吃一些獼猴桃能夠抗氧化，防治衰老，而且還能夠預防疾病。再有就是水果還能防治心血管病，而且還能夠防癌、抗癌。水果還能促進消化，改善心肌功能。特別是山楂，山楂就能防治心腦血管疾病，起到擴張血管，強心，增加冠脈血流量，改善心臟活力的。常吃水果還能達到瘦身、減肥的效果。語音時長 01:19”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-18 22847次
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三級高血壓高血壓一般根據(jù)血壓水平分為三級，一級高血壓收縮壓在140-160毫米汞柱,舒張壓90-100毫米汞柱；在二級高血壓收縮壓在160-180毫米汞柱，舒張壓在100-110毫米汞柱；三級高血壓收縮壓在180毫米汞柱以上，舒張壓在110毫米汞柱以上。血壓分級只是根據(jù)血壓升高的程度進行的分級，分級越高意味著
錢端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-09-26 13629次
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多吃水果能降血壓芹菜、茄子、洋蔥等蔬菜，能降血壓嗎？不能說沒有科學依據(jù)，因為這些蔬菜含鉀比較高。跟鉀鹽是一個原理，鉀進入體內會促進鈉的排出，鈉減少了對血壓有一定的好處。但絕不能把這些蔬菜當做治療手段，畢竟他只是一種食物，不能完全靠食物來控制血壓。>>>>水果、蔬菜的熱量低，吃多少都行？不是這樣的，蔬菜水果主要給人體
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2018-09-04 2495次
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三級高血壓可以喝紅酒嗎盡量不要喝，但少喝一點也可以
武瑋
主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院
2020-04-22 1101次
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晚上可以吃水果好
吳大偉
主治醫(yī)師鹽城市中醫(yī)院
2020-03-24 1401次
