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• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數(shù)情況下都是跟受涼有關(guān)系，受涼導(dǎo)致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當?shù)倪\動時會異常收縮，持續(xù)的放電，導(dǎo)致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數(shù)情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續(xù)收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續(xù)的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

  01:26
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 354330次

• 腳腿抽筋痛是什么原因

  大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發(fā)生呢，首先從醫(yī)學(xué)角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環(huán)不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導(dǎo)致對肌肉的刺激，導(dǎo)致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調(diào)動肌體的循環(huán)，肌肉血液循環(huán)充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態(tài)，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

  01:09
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 78406次

• 腳抽筋是什么原因引起的
  對于病人出現(xiàn)了足部抽筋的情況，如果是青少年或者是中老年人，主要是考慮缺鈣。因為青少年生長發(fā)育比較快，鈣質(zhì)需要量比較多，身體沒有及時的補充鈣質(zhì)，很容易導(dǎo)致身體的缺鈣，而中老年人主要是鈣質(zhì)異常的流失所導(dǎo)致的。鈣質(zhì)流失以后，會引起全身肌肉及肌腱的痙攣情況，就會引起足部及小腿部抽筋發(fā)生。再就是見于足部的韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌腱的勞損、受涼所引起的痙攣情況。這種情況發(fā)生痙攣以后，就會導(dǎo)致上述組織過度的收縮，從而引起足部的抽筋。再就是見于足部的外傷，治療不徹底也會引起足部的軟組織出現(xiàn)痙攣，特別是在過度活動以后，很容易引起足部的抽筋發(fā)生。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-13 99762次

• 小孩腳抽筋是什么原因引起的
  腳抽筋是神經(jīng)肌肉異常興奮引起的肌肉或肌群的痙攣。此時，肌肉的牽拉強度明顯大于肌肉正常收縮的牽拉強度，因此腳抽筋時會有一些酸脹和比較劇烈的疼痛的感覺。一般情況下，發(fā)作時可持續(xù)數(shù)秒或者數(shù)十秒，可能與以下的原因有關(guān)：一、疲勞，白天腳步的運動量過大或者用力過度造成了一些疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝物質(zhì)未能及時的代謝掉，它的刺激可引起腳部的抽筋；二、受涼，夜間睡眠時腳和腿受涼，可以引起腳部的肌肉痙攣；三、低血鈣癥，發(fā)生低血鈣癥時，神經(jīng)肌肉接頭興奮值會降低，低于正常情況下的刺激強度即能使神經(jīng)肌肉興奮，極易產(chǎn)生異常的收縮狀況，引起腳部抽筋、疼痛的癥狀。
  語音時長 1:30”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 5620次

• 腳抽筋是什么原因引起的
  腳抽筋可能是因為寒冷刺激引起的，若存在缺鈣、肌肉勞損等情況也可引起。1、寒冷刺激：在腿部、腳部受涼后可導(dǎo)致肌肉收縮、血管收縮，引起局部供血較差。另外，還可導(dǎo)致肌肉收縮力增強，在綜合因素下，可導(dǎo)致腳抽筋的癥狀出現(xiàn)。此時需要注意保暖，不要穿短褲、短裙以及光腳等。2、缺鈣：鈣具有穩(wěn)定神經(jīng)細胞的作用，若患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 孩子腳抽筋是什么原因引起的
  孩子腳抽筋的原因主要有以下幾點：1、腳部受涼在寒冷環(huán)境中，孩子的腳部容易受涼，導(dǎo)致肌肉持續(xù)性收縮，從而引發(fā)抽筋。此時，可以用溫水沖洗和浸泡腳部，平時也應(yīng)注意保暖。2、運動過度如果孩子運動過度且沒有提前熱身，容易導(dǎo)致肌肉痙攣。這種情況下，及時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腳抽筋是什么原因引起的
  腳抽筋有多長時間了
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-17 900次

• 腳抽筋是什么原因引起的
  考慮是缺鈣導(dǎo)致。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-26 1100次