問血糖高的人早上空腹可以喝雞蛋湯嗎?
2020-02-19 2046次
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早上空腹喝酸奶可以減肥嗎早上空腹喝酸奶有助于減肥,酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì),還有B族的維生素,像這種B族維生素,有助于能量的正常代謝,所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌,這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在,可以起到潤便和通便的作用,對于身體健康及減肥都是有意義的,所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時(shí)還要把握住減肥的總原則,就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量,再把握住消耗更多的熱量,而大于攝入的總熱量。在這個(gè)原則之下,早上喝酸奶就有助于減肥。01:14
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早上空腹喝酸奶好嗎一般不建議早上空腹喝酸奶,因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品,空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀,出現(xiàn)腹痛、腹瀉,甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶,這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌,又可以降低對身體的刺激。01:19
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早上空腹血糖高的危害早上空血糖高的危害大致有以下幾個(gè)方面:第一,能夠并發(fā)心腦血管的病變,也就說糖尿病的大血管病變會(huì)導(dǎo)致心肌梗死,腦血栓,甚至嚴(yán)重的心腦血管病變。第二,能夠?qū)е绿悄虿 ⒛I病,也就是糖尿病的微血管病變都是因?yàn)殚L期的早上空腹血糖高,而控制不佳所導(dǎo)致的,最終會(huì)導(dǎo)致腎病甚至發(fā)展為尿毒癥而導(dǎo)致死亡。第三,會(huì)發(fā)生糖尿病的周圍神經(jīng)病變,而出現(xiàn)肢體麻木,感覺障礙最終而出現(xiàn)糖尿病足,這樣的后果是不堪設(shè)想的。所以說早上空腹血糖高的危害還是非常多的,因此應(yīng)該增加基礎(chǔ)的胰島素量,或者是增加口服藥物的應(yīng)用,來把血糖控制達(dá)標(biāo)。語音時(shí)長 1:23”
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血糖高的人可以喝紅酒嗎?血糖偏高的患者,如果血糖控制比較平穩(wěn),隨機(jī)血糖在10mmol/L以下,可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅酒,建議喝那種干紅葡萄酒,因?yàn)楦杉t葡萄酒里面沒有葡萄糖的成分,提煉的比較純。注意一下,喝酒主要會(huì)影響血糖過高或過低的波動(dòng),大部分醉酒的患者主要以低血糖為主,另外正在口服二甲雙胍和格列吡嗪等降糖藥的患者,喝酒的時(shí)候一定要避免同時(shí)服用藥物,因?yàn)楹染坪涂诜堤撬幬飼?huì)同時(shí)導(dǎo)致嚴(yán)重致命的低血糖反應(yīng)。因此,建議血糖如果過高的患者盡量避免飲酒,如果血糖控制在10mmol/L以下的患者,喝酒的時(shí)候應(yīng)該避免同時(shí)口服降糖藥物。語音時(shí)長 01:32”
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血糖高可以喝西紅柿雞蛋湯嗎?血糖高的患者可以喝西紅柿雞蛋湯,適當(dāng)?shù)暮任骷t柿雞蛋湯一般不會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。西紅柿雞蛋湯通常是由西紅柿和雞蛋為主要原料制作而成的一種湯,西紅柿、雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┪骷t柿雞蛋湯能夠很好的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),通常不會(huì)導(dǎo)致病情加
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血糖高的人能喝豆?jié){吃雞蛋嗎通常血糖高的人可以喝豆?jié){、吃雞蛋。豆?jié){是由大豆制成,富含植物蛋白、膳食纖維等營養(yǎng)成分。植物蛋白有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,而膳食纖維能夠延緩碳水化合物的吸收,對血糖的影響較小。雞蛋屬于一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、卵磷脂以及鈣元素、磷元素以及鐵元素等多種人體必需的營養(yǎng)成分。血糖
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早上空腹血糖高三點(diǎn)血糖高具體是多少
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早上空腹血糖高是什么原因血糖高,的可能