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吃減肥藥達到理想體重后如何鞏固

2020-03-08 1437次

病情描述:

吃減肥藥達到理想體重后如何鞏固

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好,保持鍛煉身體
我只吃了幾顆,一個星期前就已經停了,停了之后和之前飲食一樣,都會控制,沒有反彈,現在還會加鍛煉,昨天還瘦了一點
注意避免爆飲爆食就可以了
但是賣家讓我繼續吃鞏固,說是脂肪記憶周期是55-75天,如果不鞏固好脂肪會翻倍堆積
我只要不暴飲暴食注意控制飲食就可以了是嗎
是的哦
鞏固時間要多久
沒聽說這樣的說法哦
一直保持嘛
那偶爾聚餐什么的吃的油膩了也不會有事吧
沒事的哦

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