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為你推薦

• 吃減肥藥好嗎

  吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過控制飲食加適當?shù)倪\動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國內(nèi)唯一通過認證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運動才能夠達到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達到減肥的效果，即使達到了減肥效果一旦停藥后也容易出現(xiàn)反彈。還有服用減肥藥物會有副作用，比如減肥藥物會增加肝臟的負擔，導致急性的腹瀉，胃腸道的功能會受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當運動的前提之下，不服用減肥藥也可以達到減肥效果是最好的。如果還是沒有達到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。

  

  01:44
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4921次

• 吃減肥藥拉肚子是怎么回事

  減肥藥的成分很復雜，減肥的機理也各不相同，其中導瀉藥是減肥藥常見的一種成分，所以吃減肥藥引起了拉肚子，可能是因為減肥藥的成分里面含有瀉藥，刺激性的瀉藥可以引起腸蠕動的增快，腸蠕動增快，食物就不能得到充分的吸收，就隨著快速的腸蠕動而排出來，就造成了腹瀉。所以出現(xiàn)了這種情況，一定要關注服用的減肥藥的成分是什么，是不是含有刺激性的導瀉藥的成分，了解了成分之后，才能了解腹瀉的癥狀是不是減肥藥引起來的，但是仍然建議避免過多的進食帶有強烈導瀉作用的減肥藥。

  

  01:23
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-01 4890次

• 減肥藥反彈期是多久
  減肥藥的反彈期一般是三個月，所以建議采用健康科學的健康減肥方法，堅持運動，可以選擇一些有興趣的，更富有創(chuàng)造性的運動，每天運動三十至四十分鐘就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動，在家打掃衛(wèi)生，與孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等等。要少食脂肪，在拌色拉時不要使用過多的油，用含脂肪少的調(diào)味劑取代含脂肪多的調(diào)味劑，多吃天然食品，少吃加工的食品，要增加纖維，每日飲食中要含有約二十克纖維，這樣可以少吸收九十卡路里的熱量。富含纖維的食品是水果和蔬菜，以及一些豆類的食品，要少吃多餐，控制食欲，為了在一天內(nèi)不感覺餓，最好每天進食四至六次，避免因進食次數(shù)少而狼吞虎咽，在正餐之間可以食用一些水果，一塊脫脂的乳酪，一份果凍或者是一杯酸奶，應當學會抵制美味佳肴的誘惑。
  語音時長 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 10250次

• 吃減肥藥失眠如何緩解
  緩解的方式有以下幾種：1，減肥藥有的是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對脂肪的吸收約30%，這樣一來，吃完減肥藥就容易上廁所，晚上廁所跑多了肯定失眠。所以說吃減肥藥的時候可以配合維生素吃，這樣可以在一定程度上緩解失眠。2，減肥藥有的含有一種食物抑制劑，這樣可以減少吃飯量，但是在夜里常常感到饑餓感，這樣就會影響睡眠，長期下去失眠是肯定的。另外，一些減肥藥還會讓患者感覺頭暈等癥狀，這也會加重失眠的現(xiàn)象。3，減肥藥還有一些是會讓人白天想睡覺但是到了晚上卻精神奕奕，這樣很容易就會引來失眠，而且長期下去不僅晚上會失眠還會導致服藥者情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)幻覺，這種減肥藥中往往含有一種安非他命，初期沒事，時間久了像失眠，情緒暴躁就會逐步顯現(xiàn)。很多人都清楚，吃減肥藥對身體減肥，有時候會起一定作用，但是對身體的損害是非常大的，所以對于肥胖癥的人來說，建議不要使用減肥藥。
  語音時長 2:11”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 9605次

• 吃減肥藥容易反彈嗎
  減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的。而且是會反彈的，減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以，飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗糧，雜豆，如燕麥、蕎麥、藜麥等。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-16 1801次

• 吃減肥藥會不會反彈
  減肥最好是靠健康的飲食控制以及運動療法。減肥藥對身體或多或少都有副作用而且如果不控制飲食以及加強運動，是有可能會反彈的。飲食宜清淡，吃新鮮的蔬菜水果，粗纖維食物，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免吃高脂肪、高熱量食物。少吃糖類高甜度食物。
  嚴玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-08 1803次

• 如何防止停減肥藥反彈
  想要防止停減肥藥反彈就需要嚴格控制飲食，也需要加強運動鍛煉，具體如下。1、控制飲食：建議患者飲食上一定要控制好總熱量，因為有些減肥藥物其實是幫助人體抑制吸收的，所以在停減肥藥以后建議患者不要攝入過多脂肪含量較多以及糖分含量較多的食物，可以適量的多吃纖維含量較多的食物，可以幫助促進胃腸道的蠕動，如香蕉
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-23 503次

• 如何防止停減肥藥反彈
  停止服用減肥藥后，很多減肥者面臨體重反彈的問題。為防止出現(xiàn)這一現(xiàn)象，需采取綜合措施，主要包括調(diào)整飲食、增加運動和維持健康的生活方式。首先，飲食控制是關鍵。建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果及粗纖維食物的比重。這樣的飲食結(jié)構(gòu)有助
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次