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• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關節，有利于血液循環和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復和生長都有很大的幫助；二，適當的休息，在跑步的時候，如果出現膝蓋疼痛的癥狀，應通過適當的休息緩解膝蓋的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據實際情況不同進行進一步的治療和調養，避免局部的疼痛癥狀反復發作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關節疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導致膝關節疼痛的癥狀。因此當膝關節出現疼痛癥狀時，要及時到醫院進行檢查，根據受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 16726次

• 大腿吸脂疼嗎

  脂肪抽吸手術，是美容整形外科常規的，操作比較多見的手術，是通過負壓脂肪抽吸的方式，達到體形塑造的目的。一般低于1000毫升的，脂肪抽吸量的手術，就可以局部麻醉來完成。若吸脂的量超過1000毫升，就需要住院進行靜脈麻醉，或者是全麻插管麻醉來實施手術。低于1000毫升的脂肪抽吸量，一般局部麻醉是完全可以耐受的，因為在脂肪抽吸之前，我們醫生會向吸脂的部位，注射腫脹麻醉。腫脹麻醉藥物里面，是含有利多卡因這種局部麻醉藥物的。一般的比例是1000毫升，配400到600毫克利多卡因，實施的腫脹的局部麻醉。手術的過程中，只有注射腫脹麻醉藥物的過程，患者朋友們可能會感覺到疼痛，而在局部反復抽吸的過程中，實際上患者朋友們是感受不到疼痛的，因此局部麻醉，是完全可以耐受的。

  

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  楊喆 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-11-20 4892次

• 大腿膝蓋外側筋疼
  臨床上引起筋痛最于常見的原因考慮還是由于長時間過度的勞損或者是由于外傷引起的筋的拉傷，引起病人出現疼痛癥狀，這是最為常見的原因。針對這兩種情況的治療，最主要的還是需要嚴格地注意休息保護才是恢復最好的條件。活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于癥狀的改善。再就是對于這樣的病人，千萬不能受涼。可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥。熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善，一般慢慢就會好起來。
  語音時長 01:36”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 18991次

• 大腿骨折后膝蓋疼
  首先需要解釋一下對于大腿骨折以后的病人出現膝蓋疼痛的原因：第一，是由于大腿骨折受到外力的時候可能會引起膝蓋損傷的可能。第二，是由于骨折以后無論是保守治療的，還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息保一段時間，長時間不活動就會引起關節的僵硬，后期再鍛煉的時候需要把關節的僵硬重新拉開，就會出現膝蓋疼痛。針對于第一種情況，一般，拍個磁共振就可以明確損傷的情況，然后積極的進行對癥治療就可以的。針對于第二種情況，一般，等到有骨痂生長了，建議燙洗，加強關節的屈伸活動，來恢復正常功能就可以了。鍛煉的時候最好不要怕疼痛，一般要痛的出汗、有力度，更有利于關節功能的恢復，一般如果膝關節活動度恢復了，這種疼痛癥狀也就沒有了。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-21 11342次

• 打球大腿被膝蓋頂了怎么快速恢復
  打球大腿被膝蓋頂了，首先判斷是肌肉損傷還是骨骼損傷，再根據受傷的原因進行治療，才能快速恢復。1、肌肉損傷：建議可以吃點活血止痛膠囊，在受傷24小時內先冷敷一下，噴云南白藥氣霧劑，受傷24小時后，可以每天熱敷，然后噴云南白藥氣霧劑或者涂點紅花油，如果表面還有破皮，要及時消毒包扎。2、骨骼損傷：若發生更
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-21 1937次

• 打球大腿被膝蓋頂了怎么快速恢復
  在激烈的球類運動中，大腿不慎被膝蓋頂傷是常見的運動損傷。為了快速恢復，患者可以采取以下措施：預防進一步傷害至關重要。在受傷后應立即停止活動，避免對受傷部位造成二次傷害。同時，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請確保冰塊不直接接觸
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-28 0次

• 27周肚子被老公膝蓋頂了一下
  你好，可以觀察，如果疼痛劇烈需要去醫院檢查
  高其宏 副主任醫師蕪湖市第二人民醫院

  2020-03-19 1301次

• 踢球時被膝蓋頂到肺部
  考慮是否有肋骨骨折，導致氣胸。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-18 1603次