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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6440次

• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫學的一個概念，濕氣重容易出現肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4109次

• 吃什么排濕氣最好最快
  排除濕氣最好最快的方法，還是采用中藥食療的方法，采用一些藥食同源的中藥往往能夠起到非常好的效果，安全有效，比如常用的紅豆，薏米，山藥和苦瓜效果都是不錯的。紅豆既可以補血，也可以除濕，可以直接熬粥，效果是非常好的。山藥具有補脾滲濕的功效，既可以作為中藥，也可以用來熬粥，同樣效果顯著。苦瓜具有清熱除濕的功效，特別在夏天食用，除濕效果更加明顯。而薏米作為常用的中藥，具有利水消腫，健脾祛濕的功效，同樣可以用來食療熬粥，起到除濕的效果。
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  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-05 200038次

• 排腸子里的氣最快方法
  胃腸的脹氣這種情況考慮是胃動力不足、消化不良的一種表現。一方面需要飲食的調理，同時配合藥物共同進行治療，在飲食上要注意要少量多餐，吃一些軟的容易消化的食物，同時口服一些增加胃動力的藥物，配合健胃消食片、嗎丁啉進行調理。治療飲食上要注意避免積食，多加咀嚼，要定時定量，避免過飽，不要吃辛辣生冷，刺激性的食物，在飲食上也要注意營養健康，并且要掌握食物的搭配，以免不適的食物搭配所導致一些腸脹氣的現象。建議患者要保持良好的心態，避免著涼，可以注意腹部的一些熱敷的現象，也可以采用中藥進行調理身體。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 4846次

• 男人排濕氣最快的藥
  臨床上不存在男人排濕氣最快的藥，男人排濕氣一般可以吃二妙丸、濕毒清膠囊、當歸苦參丸、四妙丸、六君子丸等藥治療，如果身體出現了不良反應，需要及時就醫治療。1、二妙丸：這是一種中成藥，主要是由蒼術、黃柏組成，具有燥濕清熱的功效，可以治療濕熱下注
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-23 0次

• 艾灸排濕氣最快的方法
  艾灸排濕氣最快方法的說法是不準確的，通常可以艾灸神闕穴、豐隆穴、天樞穴、關元穴、脾俞穴等穴位，能夠起到排濕氣的作用。1、神闕穴：位于肚臍眼中部，具有利水固脫、溫陽救逆、健脾和胃、調節氣血等功效，艾灸此穴位也能起到健脾祛濕的作用。2、豐隆穴：位于外踝尖上方八寸處，具有健脾、化痰、除濕的功效，可用于脾虛
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-23 6462次

• 男人排濕氣最快的方法
  好
  吳大偉 主治醫師鹽城市中醫院

  2020-07-26 8602次

• 男性去濕氣最快的方法
  除體內濕氣，在生活中要加強體育鍛煉，使身體出汗，讓濕氣從汗排出。飲食上要多吃健脾利濕的食物，如山藥、薏苡仁、紅豆、芡實、大棗
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-10 29131次