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• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會(huì)困難或有皮質(zhì)醇增多，也會(huì)導(dǎo)致減肥困難，所以要進(jìn)行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會(huì)出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導(dǎo)致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運(yùn)用負(fù)壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，首先要避免熬夜，長期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

  01:27
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 1849次

• 1歲半不會(huì)走路正常嗎

  從一般的兒童發(fā)育規(guī)律來看，1歲半不會(huì)走路是不正常的，屬于運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩。因?yàn)檎和陌l(fā)育一般是在1歲以內(nèi)可以完成的，早一些的甚至在9個(gè)月或者10個(gè)月時(shí)已經(jīng)能夠開始獨(dú)立的行走了。如果在1歲半發(fā)現(xiàn)寶寶仍然不會(huì)走路，就要具體的分析一下是什么原因?qū)е碌模热缬行﹥和捎隗w重偏胖，可能會(huì)影響到走路；或者有些佝僂病的患兒，運(yùn)動(dòng)發(fā)育會(huì)遲緩一些，這些兒童在不久后能夠和正常兒童一樣獨(dú)立的行走。如果除此以外有其他的原因，就要進(jìn)一步的去檢查，看寶寶是不是有其他的先天性的或者遺傳代謝病，比如先天性心臟病或者一些其他的遺傳代謝病，這些疾病都是需要到醫(yī)院進(jìn)行一些仔細(xì)的檢查，然后才能明確究竟屬于哪一類病因，才能夠有問題及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)采取措施，盡早和其他孩子一樣，在正常的時(shí)間內(nèi)完成獨(dú)立行走。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-19 5658次

• 熬夜到5點(diǎn)還有必要睡嗎
  熬夜到五點(diǎn)還是有必要睡覺。睡覺是新陳代謝活動(dòng)中最重要的生理過程。沒有睡覺就沒有健康，睡眠不足身體消耗得不到補(bǔ)充，而且由于激素合成不足會(huì)造成體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，美國的免疫學(xué)家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還可以提高免疫能力，抵抗疾病能力有著密切的關(guān)系。有充足睡眠的人，血液中的淋巴細(xì)胞和b淋巴細(xì)胞均有明顯上升，這兩種細(xì)胞是人體免疫力的主力軍，困倦的大腦相當(dāng)于疲勞的表現(xiàn)，不應(yīng)該等到這時(shí)候才去睡覺，養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)慣，保證每天睡眠時(shí)間不少于七個(gè)小時(shí)，才能維持睡眠中，中樞生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
  語音時(shí)長 1:39”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 27288次

• 46歲停經(jīng)
  46歲停經(jīng)了，這是一種非常正常的現(xiàn)象，婦女就進(jìn)入了圍絕經(jīng)期了，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)停經(jīng)也算是正常的。在45歲以前屬于早絕經(jīng)，在45歲以后就進(jìn)入了非常正常的絕經(jīng)年齡階段。如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了更年期癥狀比較嚴(yán)重的話，是可以應(yīng)用激素替代治療的，也可以吃雌孕激素，然后可以來月經(jīng)。但是如果沒有癥狀或者是癥狀不是很明顯，也可以暫時(shí)不要用藥治療，等到出現(xiàn)更年期癥狀以后再開始用藥也是可以的。
  語音時(shí)長 1:14”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-29 11018次

• 12點(diǎn)睡6點(diǎn)醒算熬夜嗎
  對于“12點(diǎn)睡6點(diǎn)醒是否算熬夜”的問題，不能一概而論。從睡眠時(shí)長的角度來看，這樣的作息時(shí)間保證了6小時(shí)的睡眠，對于某些個(gè)體而言，可能已滿足其基本睡眠需求。然而，是否熬夜還取決于個(gè)體的睡眠習(xí)慣、睡眠質(zhì)量以及是否能在固定的時(shí)間去睡覺。如果一個(gè)人
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 晚上12點(diǎn)睡覺算熬夜嗎
  人的最佳睡眠時(shí)間是晚上10點(diǎn)至11點(diǎn)之間，十二點(diǎn)不算熬夜但不是睡眠的最佳時(shí)間，睡眠質(zhì)量會(huì)受影響，其它沒有影響，所以最好還是早睡比較好，精神可以很好，工作起來更加有精神。平時(shí)也要注意飲食上的營養(yǎng)均衡，對于身體健康也是至關(guān)重要的。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-30 1062次

• 男46歲，熬夜燒心，昨天12點(diǎn)半睡的，夜
  情況是有慢性胃炎了，考慮您是有一些反流性食管炎，一定要注意飲食，不要吃寒涼刺激性食物，可以口服點(diǎn)奧美拉唑和鋁碳酸鎂。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-20 800次

• 孕婦晚上12點(diǎn)睡的危害
  不要太累容易早產(chǎn)
  江昆 主治醫(yī)師湖北省襄樊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-13 1001次