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• 緊張出汗特別厲害怎么辦

  如果緊張時出汗特別厲害，可以用以下幾種方式緩解：第一，深呼吸，如果感到精神緊張可以進行深呼吸，來緩解迫在眉睫的情緒反應，只需要從鼻子里吸一口氣，慢慢地流過腹部，然后從鼻子呼出氣，輕輕的放松，一般只要幾秒鐘整個人就可以煥然一新。第二，可以選擇閉上眼睛，聽聽音樂，讓自己的心情平靜下來。除此之外，生活中也要保證充足的睡眠，千萬不要過度勞累。第三，行走，假如心情很緊張還可以靜靜的去散步，也有利于身心放松。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 6137次

• 特別容易出汗怎么調理

  夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正常現象。但是有些人特別愛出汗，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病癥在醫學上稱為多汗癥。引起多汗的原因有很多種，先天遺傳、患某些特殊疾病，如：甲亢等，還有一些身體氣虛等，對于氣陰不足引起的自汗、盜汗及小兒盜汗，也就是氣虛所致。可以選擇虛汗停顆粒，益氣養陰，固表斂汗。另外如果患者，出現了汗多，特別容易感冒，體質虛弱，表虛不固，自汗惡風，面色蒼白，對于這類癥狀可以服用中成藥玉屏風顆粒。另外，對于氣虛所致汗多的人，還可以服用西洋參含片、或西洋參泡水喝調理，具有滋陰益氣固表的作用。同時飲食上多吃當歸黃芪燉排骨，加上大棗，補益氣血；可以多喝點山藥粥，可以健脾益氣，促進脾胃功能，優質蛋白的食物可以多吃點，比如說海參、牛肉、牡蠣、鴿子等，出汗多的時候，要多補充鹽和水分，以及鈣和維生素D。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-06 19029次

• 孩子出汗特別多
  孩子睡覺多汗的原因很多，有生理性的也有病理性的。生理性的多汗是由于天氣炎熱是否過高，穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的家長喜歡在小孩臨睡前喂一瓶牛奶，喂奶后小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶后的產熱階段，因此常滿頭大汗，屬于機體調節體溫所致，常在剛睡的時候出汗，以后逐漸減少。因為小孩的新陳代謝旺盛，皮膚含水分較高，微血管分布比較多，植物性神經發育不成熟，因此出汗較多，完全是正常的。病理性多汗則出現整個睡眠過程中，汗量比較多，佝僂病的小兒在入睡后就會出現多汗，尤其是頭部。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 3644次

• 身體特別容易出汗
  第一個方面就是正常的情況也就說人在運動熱以及激動的情況下可能會出現身體的出汗，這是一種正常的現象。第二，不正常的現象，就是中醫所講的自汗。比如只要一活動或者是僅僅走了幾步就大汗淋漓，出汗很多，那么這種情況就是病理的狀態。那對于自汗的治療主要從兩個方面下手，第一是氣血不足所導致的自汗。臨床上一般以補益氣血為主，常用的藥物有歸脾湯或者是十全大補湯。第二個有可能是肺氣不足而導致的自汗。在治療上就應該以補肺氣為主，臨床上常用的方劑就是玉屏風散，所以說對于身體特別容易出汗，那分正常現象和病理現象，如果是病理的應該及時治療，正常的可以不用管可以觀察。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-26 71116次

• 出汗特別厲害怎么辦
  出汗特別厲害除生理原因外，還可能是血糖控制不佳、多汗癥等原因。1、生理原因：通常在劇烈運動、情緒緊張、天氣太熱或過食辛辣刺激性食物時，會使汗腺分泌較多的汗液，導致出汗特別多，屬于正常生理現象，休息片刻或適量減少衣物即可停止出汗。2、病理原因
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-07 0次

• 身體虛胖特別容易出汗怎么辦
  身體虛胖特別容易出汗，一般可以通過服用藥物，以及配合生活調理等方式進行改善。1、服用藥物：身體虛胖、容易出汗的病因病機，在中醫上為陰陽失調、腠理不固導致的汗液外泄。中醫治療出汗多講究辨證論治，虛證分為肺衛不固證、陰虛火旺證、心血不足證等，可以遵醫囑分別采用玉屏風散、當歸六黃湯、歸脾湯等藥物進行加減治
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-11 831次

• 特別愛出汗怎么辦
  這是氣虛引起的自汗癥
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2020-03-21 1000次

• 特別容易出汗怎么辦?
  考慮是氣虛導致，可以用玉屏顆粒！
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-05-13 900次