問老年人高血壓能喝牛奶嗎
2020-08-13 2642次
病情描述:
老年人高血壓能喝牛奶嗎
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老年人高血壓可以喝酒嗎飲酒也是引起高血壓病的一個危險因素,所以我們并不建議高血壓病的患者,尤其有高血壓病合并腦血管病的患者去飲酒。還有人說飲酒是活血的,能夠改善血液循環,能夠降低腦卒中,這是另外一個概念。飲酒我們如果是少量的,控制性的這種飲酒,在某些程度上對心情是有改善的,大家知道飲酒之后人會有一定愉悅的心情,這一點來講,它是有保護性的。但飲酒本身對人體是有傷害的,不光它對心血管的傷害,同時它對消化系統的傷害,那是毋庸置疑的,尤其長期酗酒的人,不可能一個酗酒的人會長命百歲的,他一定是不健康的。當然這也是一種個人習慣的問題,我不能強迫大家不去飲酒,但是作為醫生來講,不推薦把飲酒作為一種保健的方式,飲酒一定是有害的。所以老年的患者更不推薦去飲酒,偶爾飲一兩次,不要喝大酒,可能不是有太大的危險,但長期飲酒一定是有害的。01:40
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老年人高血壓的防治老年人高血壓防治它有一些特點。因為老年人他血管彈性比較差,相對血管比較硬,他的高血壓往往都是以高壓,也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治,我們一般用一些大多數的降壓藥,都能給他控制得良好。但是老年人高血壓,它另一個特點就是,我們老年人血管彈性反應差,本身就有明顯的動脈硬化了,我們血壓控制不要波動過大,也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時,有的伴隨期長的,可能管五六十個小時。這么長時間的,盡量選擇這種長效制劑,讓這個血壓整體24小時之內平平穩穩,不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑,這么一個特點。第二就是,我們老年人的高血壓防治,注意季節的變化,老年人他血管適應性比較差了。隨著季節變化,可能他的調節能力也變差了。比如說天氣冷了,天氣冷了以后血管容易收縮,可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節變化的時候,注意監測血壓及時調整降壓藥物,而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量,一年四季都不變了,季節變化時要注意調整。01:56
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老年人怎樣喝牛奶老年人由于血管趨向硬化,移到供血不足,而影響糖的代謝,引起老年性糖尿病。老年人消化功能低下,容易發生消化不良,因此,還需要喝牛奶的老年人每次以不超過250毫升,并在早午飯后,各一到兩個小時喝為好,而且要少放糖,使牛奶在胃腸中停留時間較長,能和胃腸液中的消化酶充分接觸,有利于消化和吸收,必要時可吃些幫助消化的酶類藥品,如多酶片等。但是,凡做過腹部手術,如胃腸道,膽道,闌尾,子宮的人,應禁忌和牛奶,因為手術后腸胃功能不好,牛奶容易發酵,產酸,產氣,影響手術切口的愈合,增加不必要的痛苦。語音時長 1:13”
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老年人應多喝牛奶嗎牛奶是一個高營養、高維生素,營養價值豐盛的一個飲品,適用于各類人群飲用,老年人喝牛奶,能夠提高老年人的營養的供給,還能改變老年人的體質,增加免疫力。尤其牛奶類含有大量的維生素、微量元素和礦物質,鋅、銅、鈣,可以改善老年人的低血鈣,但是由于年齡和消化功能改變,喝多了牛奶往往導致消化不好,會影響其他營養物質的吸收,所以建議老年人每天飲用五百毫升左右的牛奶,分為兩到三次飲用,因為牛奶內含有一種促進睡眠的物質,所以可以睡前半個小時以用兩百毫升左右的牛奶,以促進睡眠達到優質的睡眠效果。語音時長 01:34”
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老年人應多喝牛奶嗎牛奶是一個高營養、高維生素,營養價值豐盛的一個飲品,適用于各類人群飲用,老年人喝牛奶,能夠提高老年人的營養的供給,還能改變老年人的體質,增加免疫力。尤其牛奶類含有大量的維生素、微量元素和礦物質,鋅、銅、鈣,可以改善老年人的低血鈣,但是由于年齡和消化功能改變,喝多了牛奶往往導致消化不好,會影響其他營養
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老年人應多喝牛奶嗎老年人應多喝牛奶,建議每天攝入300ml。老年人適量飲用牛奶是有益健康的,牛奶富含優質蛋白質、鈣質及多種維生素與礦物質,對維持老年人骨骼健康、增強免疫力、促進睡眠等方面具有積極作用。然而,飲用牛奶時也需注意個體差異及飲用方式。牛奶中的鈣質對
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高血壓腦梗能喝牛奶嗎牛奶可以喝的
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老年人高血壓可以吃鈣片嗎可以吃的