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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺？

  夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時候，因為做春夢受到性刺激，從而發生遺精的行為。平時在睡覺的時候不要穿過于緊的內褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關的圖片或者視頻。適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預防。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無不適，是生理現象。反之，則是不正常的，需要補腎。補腎可以通過吃黑色食物，同時配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-27 9529次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2722次

• 為什么這幾天總是犯困
  晚上睡眠質量不好，睡眠不足，晚上睡眠質量是直接影響我們白天精神狀態的原因，我們晚上的作息習慣，決定白天的狀態。所以經常犯困很大程度上與睡眠的質量有關。主要有經常做夢、失眠、睡覺時易被驚醒、血液粘稠度過高、身體的肝功能異常，這些情況是比較常見的。經常犯困的人血液的粘稠度比正常人相比是不同的，如果經常犯困，需要到醫院進行下一步的醫學檢查。同時患有肝臟等器官上的疾病，也會出現經常犯困的情況，一定要認真對待。身體缺乏營養、維生素、鈣等微量元素，人和各種機器一樣，也需要動力的支持，如果營養跟不上，也會出現這種情況，合理的膳食是我們健康的生活保障。
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  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 17328次

• 這幾天總是心慌怎么回事
  如果這幾天總是覺得心慌，要考慮是不是存在心律失常，首先要排除心律失常的可能性。建議可以做24小時動態心電圖，有助于明確在心慌發作時有無心律失常出現，是否存在心肌缺血等問題。還有些患者在心慌發作時心電圖是正常的，心跳的頻次也是正常的，要考慮會不會是由于患者存在植物神經功能調節紊亂，或者是心臟神經官能癥這樣的問題所導致的心慌不適。還有些患者，也有可能是既往存在甲亢或者是甲減這樣的問題，即使目前甲亢，甲減已經控制到比較不錯了，但仍然可能會出現心慌感，必要時也可以進一步去內分泌科就診，明確是否需要進一步調整甲狀腺功能異常方面的用藥。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-04-22 953次

• 嬰兒晚上睡覺總是翻身
  小孩出現這種情況，首先要看寶寶身上是否有汗，如果身上有汗，有可能是因為太熱引起，比如說夏天的時候環境溫度過高或者給寶寶晚上睡覺穿的過多或蓋的過厚，引起寶寶晚上睡覺燥熱，從而出現翻來覆去的情況。另外一個要看寶寶是否平時是否有乳食積滯的情況比如說嘴巴里面有氣味，大便腹瀉或者便秘，如果有這些情況，有可能是
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 225次

• 這幾天晚上睡覺都會出冷汗,這是怎么回事
  這幾天晚上睡覺都會出冷汗可能是氣虛、腎虛、心脾兩虛等疾病導致，可以在醫生的指導下應用藥物治療。1、氣虛：氣虛的發病原因可能與先天不足有關，也有可能與久病有關，患病后可導致機體無法固攝津液，從而引起出冷汗，有些患者還有可能會同時出現心悸。可以在醫生的指導下應用參苓白術散、補中益氣丸、補肺丸等藥物治療。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-12 0次

• 這幾天晚上睡覺總是會突然醒來，睡覺臉上流
  考慮腎陰虛引起的
  李宏 副主任醫師青龍滿族自治縣中醫院

  2020-08-14 800次

• 寶寶五個多月了，最近這幾天晚上睡覺總是個
  寶寶睡覺易出汗嗎
  童鵬 副主任醫師鄂州市中心醫院

  2020-04-21 901次