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• 如何減掉腰部兩側贅肉

  減掉腰部兩側贅肉的方法比較多，可以通過運動、節食以及腰部抽脂手術等來減掉腰部兩側的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會進入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時，可以對腰部的脂肪進行按摩，促進腰部的血液循環，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運動，比如轉呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運動比如爬山、慢跑等運動效果會更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當地補充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-12 20022次

• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 5592次

• 小兒鼻翼兩側青腹瀉
  如果鼻子兩側發青，原來是拉肚子這樣的情況可以給他適當的吃點益生菌調節一下腸道菌群。平時觀察孩子有沒有出現胸悶氣短的情況，最好帶他去兒科做一下檢查，必要時做骨髓穿刺檢查明確診斷，根據檢查結果來確定具體的治療方案。寶寶鼻梁上和鼻翼兩側發青，并不是受驚或者是肝腎功能不好，鼻翼發青需要排除寶寶有無缺氧，只是寶寶的靜脈血管表淺罷了，只要孩子笑、吃奶正常、睡眠好、不哭不鬧，就應該沒有什么問題，這種現象我聽很多人說是孩子體質較弱的緣故。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-28 1878次

• 怎樣防止月經前爆痘
  在月經前一周是皮膚最容易出狀況的時間，在這個時間里，激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，所以一些女生就容易爆痘，特別是在額頭和下巴處，一般來說在月經前的一周里，要使用一些清潔力度較強的洗面產品，同時還可以使用一些保濕的護膚產品。調節內分泌最重要，調節內分泌需要從飲食運動睡眠幾個方面著手，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣等刺性食物，多喝水，吃些益氣補血的食物，如紅棗湯，生姜茶等，會有利于經期順利到來，適當的做一些體育鍛煉可以加速代謝體內的毒素與廢物，有利于平衡內分泌水平，對改善痘痘會有幫助，還要保證充足的睡眠，避免過度勞累，以免不良刺激影響內分泌系統。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 23737次

• 臉頰兩側突然爆痘
  臉頰兩側突然爆痘可能是由于痤瘡、毛囊炎等原因導致，可以使用藥物、物理方式治療。1、痤瘡：屬于毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥，可能是因為雄激素分泌比較旺盛、皮脂腺分泌較多的油脂等原因導致。患者會出現臉頰兩側突然爆痘的情況，同時還會伴隨面部粉刺、丘疹、膿包、結節等多發性皮損。痤瘡皮疹會留下疤痕影響患者的面部美
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-04-11 5717次

• 臉頰兩側突然爆痘
  臉頰兩側突然出現的痘痘，往往讓人煩惱不已。這種情況可能由多種因素導致，主要包括痤瘡、內分泌代謝紊亂和過敏刺激。1、痤瘡：痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，表現為面部出現粉刺、丘疹等。其發病與痤瘡丙酸桿菌增殖、雄激素水平異常等有關。治
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-22 0次

• 皮膚部分泛紅，鼻翼兩側泛紅，痘疤痘印
  你好 這種情況有多久了 有沒有紅腫熱痛
  朱德龍 主治醫師廣州市第一人民醫院

  2020-04-24 1503次

• 鼻翼兩側和嘴角起皮了還癢
  可以使用皮炎平，一般不會有影響。
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-02-17 1600次