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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數(shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚(yú)肌，在長(zhǎng)期的勞累以后，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，因?yàn)榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來(lái)恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來(lái)增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過(guò)理療來(lái)改善周?chē)∪饧敖钅ぶ車(chē)难貉h(huán)，以及它的功能等等，都是可以來(lái)改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8110次

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見(jiàn)肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類(lèi)辦法：第一類(lèi)，我們常用的非甾體類(lèi)的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類(lèi)，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類(lèi)，就是我們常用的麻醉類(lèi)的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應(yīng)用。

  

  01:12
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3096次

• 肩部酸痛怎么緩解
  對(duì)于病人出現(xiàn)了肩部酸痛的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的提物以及抬肩的活動(dòng)，并且行肩部的熱敷，熱敷以后可以行肩部的按摩治療。如果病人肩部酸痛明顯，通過(guò)熱敷，按摩，癥狀緩解不明顯，可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物和活血化瘀藥物來(lái)緩解肩部酸痛的情況。并且癥狀緩解以后，平時(shí)也要多注意保暖，別受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的提重物，搬重東西或者是長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的抬肩活動(dòng)，以免導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)，特別是對(duì)于肩周炎的病人，導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)加重以后會(huì)導(dǎo)致抬肩功能的受限。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-24 5148次

• 腿酸痛怎么緩解
  首先需要說(shuō)明一下引起腿酸痛的原因，主要還是考慮以下幾個(gè)方面。第一，還是由于長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累，從而引起的肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，就會(huì)引起腿出現(xiàn)酸痛的癥狀。針對(duì)于這種情況的治療，首先需要注意休息保護(hù)，減少對(duì)局部的刺激，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)按摩、針灸、烤電。第二、比如說(shuō)腰椎的問(wèn)題，當(dāng)壓迫到神經(jīng)的時(shí)候，就可以會(huì)引起腿的酸痛的癥狀。針對(duì)于這種情況的治療，首先需要到正規(guī)院看骨科，給頸椎或者腰椎做個(gè)CT，就可以明確神經(jīng)受壓的情況，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-30 57704次

• 發(fā)燒后渾身酸痛怎么緩解
  發(fā)燒后渾身酸痛可能是免疫力低下、乳酸堆積、細(xì)菌感染等因素導(dǎo)致，可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解，能夠有效的幫助病情恢復(fù)。1、免疫力低下：如果患者自身免疫力比較低，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)熱的情況，在發(fā)熱后由于自身的免疫系統(tǒng)處于工作的狀態(tài)，從而引起渾身酸痛，可以在日常生活中注意休息，同時(shí)還
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 發(fā)燒了腿一直酸痛怎么緩解
  發(fā)燒了腿一直酸痛一般可以通過(guò)物理方法或者口服藥物緩解。1、物理方法：發(fā)燒的原因很多，與感冒、咽炎、扁桃體炎或者支氣管炎等因素有關(guān)，發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體乏力、怕冷、頭暈頭痛或者發(fā)燒了腿一直酸痛的現(xiàn)象，可以使用溫毛巾擦拭頸部、腋下、腹股溝等處，還需要多喝白開(kāi)水，增加排尿量多排尿，能夠補(bǔ)充身體缺乏的水分，也可以
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 307次

• 發(fā)燒全身酸痛怎么緩解
  你好，發(fā)熱多少度？多久了？
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-14 900次

• 發(fā)燒后肌肉酸痛怎么緩解
  你好
  林允偉 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-02-08 1203次