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• 如何預防血脂高

  病從口入，首先堅決要養成好的飲食習慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅持適量的運動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預防措施。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 6001次

• 腸炎喝酸奶好嗎

  腸炎本身是各種原因，導致的一個腸道的炎癥，而無論對于一個感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時日常食物當中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動力的一個刺激，而充分發揮它的益生菌，補充益生菌方面的一個作用。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 4458次

• 高血脂喝酸奶好嗎
  高血脂的患者喝酸奶有一定好處，盡量選擇那種低脂的酸奶，喝酸奶可以促進患者腸道蠕動，加快患者排出宿便，另外還可以加快體內油脂的分解代謝，起到一定的降血脂作用。另外喝酸奶建議盡量在餐后服用，不要在夜間口服酸奶，一些胃腸道功能不好的患者盡量不要喝酸奶。另外喝酸奶不要在吃飯之前喝，否則會引起患者食欲增加，建議患者喝酸奶時可以加一些水果，這樣可以增加一些纖維素和營養成分的攝入，對患者排便有很大的好處。
  語音時長 01:11”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-26 3828次

• 血脂高喝什么茶
  血脂高的患者是可以喝茶的。可以喝一點綠茶，紅茶等都可以。茶有一定的抗氧化作用，對于高脂血癥有一定的降低作用，但是降低的作用并不是太大，不能依靠來喝茶來控制血脂。血脂高除了可以適當的喝一點茶以外，還應該注意飲食以及生活方式。飲食方面應該注意以低鹽，低脂飲食為主，少吃油膩食物，少吃油炸食物。建議適當的參加一些有氧運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。如果患者不運動，長期取坐位或者是仰臥位，對身體都是不利的，容易導致血脂升高，也可以引起肥胖。所以血脂高它是一種代謝性疾病，建議多運動，飲食上應該控制。通過飲食以及生活方式干預，如果血脂仍然偏高，就需要用藥物來治療了。
  語音時長 01:24”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2021-03-16 1717次

• 血脂高能喝酸奶嗎
  血脂高的患者是可以喝酸奶的，因為酸奶中含有蛋白質，對于患者的身體是有很多好處的，而且在食用酸奶之后，會有一種飽腹感，這樣能夠控制食欲減少飲食。另外喝酸奶還有利于降低膽固醇，提高免疫力，能夠起到通便的的效果，所以對于高血脂的患者是可以適量喝酸奶的。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 390次

• 血脂高肥胖癥可以喝酸奶嗎
  血脂高、肥胖癥的人可以適當的喝一些酸奶，能夠補充身體所需營養。血脂高是指血脂水平過高，化驗檢查血液里面含有的膽固醇、脂蛋白、甘油三酯的含量超過正常值，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。肥胖癥是指體內貯積的脂肪量超過理想體重20%以上，是一種由遺傳因素、環境因素等
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 228次

• 血脂高咋辦
  你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-06-08 700次

• 血脂高的癥狀
  血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。
  李勝利 副主任醫師南通市第一人民醫院

  2020-04-22 1100次