問血脂高咋辦
2020-06-08 830次
病情描述:
血脂高咋辦
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如何預防血脂高病從口入,首先堅決要養成好的飲食習慣,盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者,平日除了控制飲食外,一定要定期檢查血脂,有了血脂升高的趨勢,及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害,平日里更要堅持適量的運動,加快身體里的新陳代謝,燃燒掉身體內多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物,是最好的預防措施。01:08
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如何治療血脂高平常的血脂高,通過飲食控制,加強鍛煉,保持好的生活習慣,完全可以使身體恢復正常狀態。所以,有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。從控制飲食上,應嚴禁脂肪含量高的食物,多吃水果蔬菜等低脂肪植物。還有過于肥胖的患者,一定要注意減肥,肥胖者是血脂高患者的主要人群,因此一定要控制自己的體重。另外比較嚴重的患者要按時服用對癥的藥物,不要輕視血脂高危害。任何一種疾病發展到一定的地步,都可以威脅到人們的生命01:19
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懷孕血脂高懷孕期間吃油脂比較多,有可能會導致血脂升高,如果懷孕期間血脂偏高,飲食調理就可以,飲食上要注意少脂、少鹽、少糖飲食,多食用新鮮蔬菜、水果,適當運動,盡量不吃或少吃膽固醇的食物,如內臟、腦子、骨髓、烏賊、鱔魚等。多食含鐵豐富的食物,如豬肝、黃豆、白蘿卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳等等,多食用植物蛋白及植物復合碳水化合物,多食牛奶、玉米、燕麥等等,如果過高,等生完孩子后再服用降血脂的藥物。語音時長 1:06”
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孕期血脂高如果血脂高先要飲食控制,千萬不要再吃大魚大肉,尤其是動物的脂肪,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以適當的運動,力所能及范圍內的適當走動。但孕中晚期是不能跑步的,飲食控制半個月再復查,如果血脂恢復正常了就可以健康飲食了,如果血脂持續不降一直升高,甚至有出現乳糜血或者有出現血栓的風險時,必要的時候需要用孕期安全的藥,這種情況就需要就診于心內科了,在心內科的醫生指導下進一步降血脂。語音時長 1:16”
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懷孕血脂高懷孕期間吃油脂比較多,有可能會導致血脂升高,如果懷孕期間血脂偏高,飲食調理就可以,飲食上要注意少脂、少鹽、少糖飲食,多食用新鮮蔬菜、水果,適當運動,盡量不吃或少吃膽固醇的食物,如內臟、腦子、骨髓、烏賊、鱔魚等。多食含鐵豐富的食物,如豬肝、黃豆、白蘿卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳等等,多食用植物蛋白及植
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孕婦血脂高孕婦在懷孕期間本身體重就會增加,再加上懷孕時運動少,吃得又比較多,所以脂肪會迅速的堆積,相對應的血脂也會升高。孕婦出現血脂高,如果是輕度的,一般不會有什么癥狀。孕婦除了孕期進行B超檢查外,應該定期檢查血脂。但如果孕婦患有高血脂,會出現頭暈,失眠,健忘,胸悶,心悸等,嚴重者最終會導致冠心病,腦中風等嚴
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血脂高的癥狀血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱。
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血脂高的癥狀血脂高的癥狀是比較寬泛的,分兩個方面: 1、血脂高本身引起的部分癥狀,若甘油三酯高時會引起血液黏度升高,如高到一定程度,會引起血液流動比較緩慢,造成缺氧的癥狀,像頭暈、心前區偶爾不適、四肢乏力; 2、膽固醇高一般臨床上自身癥狀較少,主要會出現血脂升高導致的部分并發癥的癥狀,與導致的某些疾病有關。如果是引起腦血管的腦動脈硬化、腦供血不足,表現為腦部缺血相關癥狀,像頭暈、耳鳴;如果心臟冠狀動脈狹窄會引起冠心病的相關癥狀,如心前區不適、肩背部酸沉、活動耐力下降;如果引起大動脈的動脈硬化,如閉塞性脈管炎,會引起肢體活動后乏力,嚴重的甚至出現間歇性跛行。