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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 86667次

• 控制不住射精該怎么辦

  首先要到醫(yī)院做檢查，看看能否找到病因，如果有明確的致病因素，先治療原發(fā)病。控制不住射精，叫做早泄，早泄的治療主要是以口服藥物為基礎(chǔ)的綜合治療方案，也就是在口服藥物治療的同時，可以配合以下療法進行綜合治療，比如局部外用的麻醉藥治療、行為治療、心理治療、中西醫(yī)結(jié)合治療、伴發(fā)疾病的治療等等，能取得更好的療效。藥物治療通常選擇五羥色胺再攝取抑制劑，常用的就是達(dá)泊西汀片，這種藥物可以按需服用，就是患者需要性生活之前進行服用。目前規(guī)律服用的還有抗抑郁的藥物，當(dāng)然副作用比較大，現(xiàn)在用的越來越少。另外其他的還有一些治療方法，但不是主要的治療方法，目前主要是以達(dá)泊西汀藥物治療為主。

  

  01:23
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9763次

• 控制不住自己的情緒
  出現(xiàn)控制不住自己得情緒，在臨床當(dāng)中出現(xiàn)得疾病比較多，特別是精神心理疾病比較常見，如精神分裂癥患者，躁狂癥患者，抑郁癥患者，或者是焦慮癥，強迫癥，恐懼癥患者，都可能會出現(xiàn)控制不住自己的情緒。如焦慮癥患者可能控制不住的擔(dān)心害怕。如強迫癥患者，控制不住的反復(fù)得，思想觀念或者是行為。如恐懼癥患者，控制不住的恐懼擔(dān)心。這些癥狀都會伴有植物神經(jīng)的紊亂狀態(tài)，如果患者出現(xiàn)了躁狂癥，可能會控制不住的興奮，高興，興高采烈，思維流暢。伴有行為動作增多等癥狀，而精神分裂癥患者往往對自身得癥狀，特別是自我疾病得認(rèn)知能力差，而且也會出現(xiàn)控制不住的情緒變化，應(yīng)該盡早的到精神心理科就診，明確診斷，采用相應(yīng)得處置手段進行治療。
  語音時長 1:45”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-06 70952次

• 如何控制自己發(fā)怒？
  第一，躲避刺激。在日常生活中有許多事可以使人產(chǎn)生憤怒，如果遇到的時候要盡量的躲開或者是暫時回避，以免使矛盾激化，這是一種消極的制怒的方法。第二，轉(zhuǎn)移刺激。發(fā)怒的時候大腦皮層有一個比較高的興奮中心，能夠轉(zhuǎn)移目標(biāo)，在大腦皮層建立另一個興奮中心以減弱或者是抵消原先的興奮中心，比方說聽聽音樂，逗逗孩子，看看電視等，怒氣就會煙消云散，這是一種積極的制怒法。第三，釋放法。也叫宣泄法，對自己心中的不滿或者是意見坦率的講出來或者是交給自己信得過的朋友聽，以便得到一個安慰，從心理衛(wèi)生角度來講，怒可泄不可悶。第四，理智控制法。人在發(fā)怒的時候很容易失去理智，所以自己可以在案頭寫上息怒二字，以時時提醒自己控制情緒。第五，升華法。將怒升華為奮發(fā)圖強的力量，這就需要有高尚的情操和遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)。發(fā)怒是難免的，如何對待發(fā)怒這是很講究的。
  語音時長 1:59”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 5589次

• 控制不住自己的情緒
  出現(xiàn)控制不住自己得情緒，在臨床當(dāng)中出現(xiàn)得疾病比較多，特別是精神心理疾病比較常見，如精神分裂癥患者，躁狂癥患者，抑郁癥患者，或者是焦慮癥，強迫癥，恐懼癥患者，都可能會出現(xiàn)控制不住自己的情緒。如焦慮癥患者可能控制不住的擔(dān)心害怕。如強迫癥患者，控制不住的反復(fù)得，思想觀念或者是行為。如恐懼癥患者，控制不住的
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 6552次

• 如何控制自己發(fā)怒？
  第一，躲避刺激。在日常生活中有許多事可以使人產(chǎn)生憤怒，如果遇到的時候要盡量的躲開或者是暫時回避，以免使矛盾激化，這是一種消極的制怒的方法。第二，轉(zhuǎn)移刺激。發(fā)怒的時候大腦皮層有一個比較高的興奮中心，能夠轉(zhuǎn)移目標(biāo)，在大腦皮層建立另一個興奮中心以減弱或者是抵消原先的興奮中心，比方說聽聽音樂，逗逗孩子，看看
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 872次

• 經(jīng)常控制不住自己的情緒,容易發(fā)怒怎么回事
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-31 2600次

• 控制不住自己情緒，生氣的時候控制不住自己
  多久了？
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2021-02-06 1801次