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• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運(yùn)動(dòng)的方式，來(lái)減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如果是腹部脂肪過(guò)多，長(zhǎng)期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過(guò)多的脂肪堆積在腹部，會(huì)影響體態(tài)美觀，而長(zhǎng)期肥胖也容易導(dǎo)致容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，這樣就會(huì)攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會(huì)減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:10
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 28419次

• 每次吃點(diǎn)辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點(diǎn)辣椒就腹瀉的習(xí)慣，就盡量避免進(jìn)食辣椒，因?yàn)殚L(zhǎng)期的反復(fù)的刺激性飲食，會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適。另外如果實(shí)在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)可以在胃腸道形成保護(hù)膜，減少辣椒本身對(duì)胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時(shí)候，可以喝一點(diǎn)白粥來(lái)減少對(duì)胃腸道的刺激。如果反復(fù)多次吃辣椒都出現(xiàn)拉肚子，就不要再繼續(xù)進(jìn)食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個(gè)情況有關(guān)：第一是胃腸道不能適應(yīng)辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現(xiàn)肚子痛、拉肚子，因?yàn)槔苯反碳ち宋改c的蠕動(dòng)。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導(dǎo)致了胃腸功能紊亂、腸蠕動(dòng)增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態(tài)，再過(guò)多的攝入就會(huì)出現(xiàn)腹瀉。第四就是辣椒里面含有過(guò)多的辣椒素，辣椒素會(huì)刺激腸道出現(xiàn)腹瀉。

  

  01:48
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 3246次

• 早孕反應(yīng)大吃點(diǎn)什么水果好
  女性在懷孕以后出現(xiàn)早孕反應(yīng)大，這時(shí)確實(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，常常可以吃蘋(píng)果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且還可以多吃橘子。這是因?yàn)殚僮邮菍儆谒嵝运瑫r(shí)含有大量的維生素C，不但可以補(bǔ)充身體的維生素和少量糖分，同時(shí)還不會(huì)對(duì)女性造成其他不良刺激。而且很多女性在懷孕以后，本來(lái)都可能喜歡吃酸的或者辣的食物，所以在水果方面，就可以多吃酸的水果比較好，必要的時(shí)候還可以吃楊梅、烏梅等水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-25 2103次

• 腦血栓吃點(diǎn)啥
  腦血栓患者在飲食方面應(yīng)該多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜，比如說(shuō)芹菜，西蘭花，大白菜，冬瓜之類的。患者血糖水平?jīng)]有異常，也可以多吃一些新鮮的應(yīng)季水果，比如說(shuō)草莓，獼猴桃之類的。腦血栓患者每天也應(yīng)該攝入一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說(shuō)帶鱗片的魚(yú)類，雞蛋，奶制品等。患者在飲食方面總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該少鹽、清淡飲食，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃油炸之類的食品等。患者應(yīng)該適當(dāng)多飲水，當(dāng)病情平穩(wěn)之后也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況參加鍛煉。平素也應(yīng)該戒煙限酒，需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-18 903次

• 宮頸肥大吃啥藥
  對(duì)于宮頸肥大的治療，首先，如果患者只是輕微的感染可以使用女性專用的潔陰洗液對(duì)陰道穹窿和宮頸進(jìn)行清潔消毒，輕度的宮頸肥大可以采用口服用藥的治療方法來(lái)進(jìn)行治療，如果伴有陰道炎癥，白帶異常的情況，可以采取消炎藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療如宮炎平、抗宮炎片，來(lái)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行消炎治療。如果炎癥嚴(yán)重時(shí)，也可以配合抗生素藥物治
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-05-28 6643次

• 早孕反應(yīng)大吃點(diǎn)什么水果好
  一般來(lái)說(shuō)早孕反應(yīng)大點(diǎn)的話，應(yīng)該吃一些水果來(lái)緩解一下，比如說(shuō)蘋(píng)果，櫻桃，葡萄，獼猴桃，還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，可以少量多餐。建議在平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解生活和工作的壓力，飲食應(yīng)溫軟，易消化，并定期的去醫(yī)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 拉肚子和后背酸脹痛吃點(diǎn)啥
  看具體啥問(wèn)題，才知道吃啥藥
  李紫瓊 副主任醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2020-02-23 1603次

• 氣短應(yīng)該吃點(diǎn)啥
  你好，有多久了？既往有什么病史嗎？
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-13 400次