一般來說早孕反應大點的話,應該吃一些水果來緩解一下,比如說蘋果,櫻桃,葡萄,獼猴桃,還應該多吃一些新鮮的蔬菜,可以少量多餐。
建議在平時一定要注意保持平和的心態,保證休息和睡眠,適當運動,緩解生活和工作的壓力,飲食應溫軟,易消化,并定期的去醫院做孕檢。
一般來說早孕反應大點的話,應該吃一些水果來緩解一下,比如說蘋果,櫻桃,葡萄,獼猴桃,還應該多吃一些新鮮的蔬菜,可以少量多餐。
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