問維生素B2和維生素B12,維生素C能一起
2020-11-25 5119次
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維生素B2和維生素B12,維生素C能一起吃嗎
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維生素b2的作用及功能維生素B2又稱核黃素,是機體中許多酶系統的重要輔基的組成成分,主要為參與機體的組織和能量代謝,促進生長發育。維生素B2不僅自身還和其它物質相互作用,參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝,可提高機體對蛋白質的利用率,促進生長發育。維生素B2是機體組織代謝和修復的必須營養素。它能強化肝功能、調節腎上腺素的分泌,具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動物肝、腎、心等含量較高,其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類,一般蔬菜也含有少量的維生素B2。01:39
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口腔潰瘍能吃維生素b2嗎口腔潰瘍的發生是多因素的,一個綜合的作用的結果,它并不是缺乏,單純缺乏維生素b2引起的。所以吃維生素b2是可以的,但是并不能起到直接的治療作用,可以起到輔助的治療作用。所以在口腔潰瘍期間,要多吃些新鮮的蔬菜和水果,可能就攝入了大量的維生素b2,然后注意生活起居,就不要熬夜了,要保持心情放松、心情愉快,增加機體抵抗力,吃維生素b2是可以的,但是并不起到特別決定作用。01:01
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維生素c和維生素b2能一起吃嗎維生素c和b2是可以同時服用的,而且一般多種維生素同時服用的情況出現的很多,當然前提是缺乏這些維生素。但是要注意不要過量服用,過量就會出現中毒或者是對臟器造成損傷,功能受到影響。這兩個維生素的使用是適合同時存在的,如果兩者都缺乏的人群可以用或者是同時有這兩種維生素預防缺乏的人群。如果沒有這個需要,一般日常生活中也不必特意的補充。一般,維生素b2的主要生理功能就是提高機體對蛋白質的利用率,促進生長發育,促進機體代謝和修復的必須的營養。語音時長 1:14”
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維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營養素,維護心臟及血管的健康,維生素c可以增強免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動物的內臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中,其主要生理功能為幫助糖、脂肪、蛋白質的代謝以及釋出能量,制造血液所需的營養素,其是能量代謝的重要酶,可以幫助食物的消化吸收,幫助肝臟解毒以及幫助身體組織利用氧氣,解除酒精和尼古丁的毒素,保護肝臟,維護神經系統的正常,緩解壓力,消除疲勞,令人精神充沛,幫助預防血管閉塞,維護心臟及血管的健康。維生素c可以起到增強機體抵抗力,抗自由基,防癌,增強免疫力的作用,因此維生素b和維生素c可以一起吃,對身體健康有益。語音時長 2:04”
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貧血吃維生素C還是維生素B12貧血一般是吃維生素B12,具體的用藥用量需要咨詢專業的醫生。貧血可分為很多種,可分為溶血性貧血、缺鐵性貧血以及巨幼紅細胞性貧血等,如果患者的貧血類型屬于巨幼紅細胞性貧血,可以在專業醫生的指導下服用維生素B12治療,維生素B12是一種西藥制劑,維生素B12在體內會以甲鈷胺素形式存在于血漿,能夠起到治療
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維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營養素,維護心臟及血管的健康,維生素c可以增強免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動物的內臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中,其主要生理功
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維生素b1 b2 b6維生素A維生素c能你好,這些維生素可以一起吃。
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復合維生素b可以和維生素b12一起吃嗎維生素B12、復合維生素B是不會 相互作用的,是可以一起服的, 但是復合維生素B含有維生素B12,所以要適當減少維生素B12的使用量。