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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 1741次

• 怎樣才能使皮膚白嫩

  每個女性都想擁有水潤白嫩的肌膚，但是，由于年齡增長、外部環境、如紫外線、空氣污染等、體內內分泌失調等都會加速皮膚的衰老，所以，想要白嫩皮膚還是要從日常的皮膚護理做起。日常的皮膚護理除了要注重補水保濕外，日常的防曬工作一定要做到位，因為紫外線、空氣污染都會加速皮膚變黑，一支好的防曬乳能有力抵擋紫外線、空氣污染對肌膚的傷害，如薇諾娜清透防曬乳，清薄透氣、保濕性好，spf48，pa+++完全能滿足日常防護需求，天然草本精華，對皮膚零刺激，各種膚質都適用。除了要注意上面的皮膚護理外，平時要多吃一些含水分和膠原蛋白多的食物，如各種水果、銀耳、花膠等都不錯，對于過了30歲后的女性還要多補充膠原蛋白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補充肌膚中的膠原蛋白，同時添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細胞，防止皮膚衰老、暗沉。想要皮膚白嫩還要時刻保持良好的心情、并且要規律作息、避免熬夜，這樣維持好體內內分泌平衡，才能有效防止皮膚衰老，堅持這樣做好日常美白護理功課，才能持久令皮膚白嫩。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 1242次

• 怎樣能讓皮膚變白
  一是把醋和鹽用水溶解，比例大概是水比白醋比鹽是九比三比一，用調好的混合液，把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果地非常好，見效很快，皮膚會變白。第二是使用榨汁機將草莓榨成汁。放上少許蛋清，均勻的涂于面部，十到十五分鐘后洗凈臉部，每兩到三天擦一次即可。也可以使用蜂蜜四到五勺，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油兩滴，慢慢加水或者是黃瓜汁成糊狀即可，涂在臉上用幾次之后，臉是又白又嫩。最簡單最方便的方法就是將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量水，這些東西比例大概是二比五比一，然后往臉上抹，輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘之后能洗掉就可以了。以上介紹這些方法都可以達到有效地讓皮膚變白的目的。
  語音時長 1:33”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 22651次

• 怎么使牙齒變白
  在日常生活中我們可以多喝一些奶酪，奶酪加入每周菜單，愛喝紅酒的女士請注意了，常常喝紅酒可能會容易讓牙齒變色，要想改變這一狀況可以在餐桌前準備一些奶酪，奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護層，保護牙齒免受紅酒色素的著色，但是要注意多喝奶酪還是要注意漱口，以免細菌的滋生。用牙齒保護膠，美白前用牙齒保護膠在家對自己的牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱刺激食物敏感，可以使用含有硝酸鉀的牙齒保護膠，保護膠可以幫助充填牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感的問題，也可以多吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃。最簡單有效的方法就是每次飯后刷牙漱口，可以食用較多的青蘋果當作飯后甜點食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。因為青蘋果中含有的豐富的纖維素和適量的果酸，能夠去除污垢讓牙齒變得白凈，也可以多吃一些含有高維c的熱帶水果，熱帶水果還有高維c，可以維護牙齦健康，如嚴重缺乏則會牙齦變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹，流血，牙齒松動或者是脫落的癥狀。
  語音時長 1:33”
  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 4325次

• 怎樣使曬黑的皮膚變白
  使曬黑的皮膚變白可以通過加強皮膚護理、調整飲食改善、口服藥物改善等。1、加強皮膚護理：如果面部長時間的接受紫外線的照射，容易導致皮膚變黑、毛孔粗大、紅血絲等癥狀。建議出門時戴好帽子或者口罩，減少皮膚受到的刺激，平時可以貼敷有美白作用的面膜，加強皮膚護理，保持充足的水分。2、調整飲食改善：在飲食上要多
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-19 0次

• 怎樣使皮膚變白的簡單方法
  使皮膚變白的簡單方法通常有注意防曬、改善生活方式、光子嫩膚、果酸煥膚、激光美白等，在進行操作時，建議選擇正規的醫療機構。1、注意防曬：在日常生活中應避免長時間處在紫外線較強的環境中，以免導致皮膚色素沉著引發膚色變黑。外出時建議使用防曬衣、遮陽帽、墨鏡等，同時還需要選擇適合自身膚質的防曬霜，以減少色素
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次

• 如何使全身皮膚變白
  瘙癢明顯時，可局部外用糖皮質激素軟膏和口服抗組胺藥物；還可使用維生素A、D等加速細胞代謝，促進皮損恢復。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-04-18 1701次

• 怎樣使臉3天快速變白
  沒有這種方法的
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-20 6102次