問孕婦感冒了能吃維生素D3嗎?
2020-07-25 894次
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孕婦感冒了能吃維生素D3嗎?
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活性維生素d和普通維生素d的區別維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調節鈣和磷的代謝,對骨質疏松、佝僂病,起到預防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區別在于,普通維生素D在人體內,不能直接利用,需要經過肝腎代謝轉化之后,才能夠發揮作用,而活性維生素D,是不需要經過肝腎代謝轉化,直接可以發揮功效的。兩者之間的關系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經過肝腎代謝轉化后,才會具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉化之后,才有活性的維生素D,才能發揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預防,和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物,是一種有直接活性的維生素D,在調節鈣平衡的方面,起的關鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細胞,調整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經過腎的代謝修飾,就可以發揮作用。02:53
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維生素d的作用維生素d的作用有:提高肌體對鈣、磷的吸引,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度;促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全,避免佝僂病的形成;通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d,患心臟病的風險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充,也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物,比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。01:28
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維生素d和d3維生素d3是維生素d中的一種,也就是說前者包含在后者的。維生素d是常見的脂溶性的維生素,主要是調節鈣的代謝,用于促進鈣劑的沉積,對骨折的愈合和骨骼的生長有利,所以,臨床上是比較重視的。維生素d有很多小的分子,常見的是維生素d2和維生素d3。而其中的維生素d3,又稱為膽鈣化醇,是由大多數的高級動物,包括人類的表皮和真皮內含有的7-脫氫膽固醇經紫外線的照射(波長在265~225納米)轉變而成。維生素d3是維生素d中生物代謝率最高的一種活性形式,所以大部分的藥物,因為需要強調功能好,很多表明為維生素d3,實際上兩個是差不多的。語音時長 1:39”
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寶寶維生素d3寶寶維生素d3除了進行母乳喂養,可以用輔食添加含有維生素d3的食物。通常天然維生素食物中d3含量是比較低,動物性的食物是非強化食品中天然維生素d3的主要來源。含有維生素d比較高的是脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃。奶油和奶酪中相對比較多,而瘦肉、堅果中含的微量的維生素d3。蔬菜、谷物、水果含有少量的維生素d3,或者是幾乎沒有維生素d的活性。維生素d3是膽固醇類固醇衍生物,具有抗佝僂病的作用,稱為抗佝僂病維生素。目前認為,維生素d3是類固醇的激素,是維生素d家族中的重要組成成員。語音時長 1:36”
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維生素d3孕婦可以吃嗎維生素D3對于孕婦而言,是一個重要的營養成分。在孕期,適量補充維生素D3可以幫助促進鈣的吸收,維護母嬰骨骼健康。然而,補充時也需根據個體情況,避免過量攝入。首先,維生素D3在人體中發揮著促進鈣和磷吸收的關鍵作用,有助于胎兒骨骼的正常發育。孕
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維生素d3孕婦可以吃嗎維生素D3孕婦是可以吃的。維生素D3又名膽鈣化醇是維生素的一種,是人體必需的D族維生素之一,是一種脂溶性維生素,它的作用主要是促進人體鈣和磷的吸收,促進牙齒健全,有利于骨骼發育,補充D3還可以預防骨質疏松,防止鈣質的流失。對于在孕期發生有缺鈣現象的孕婦,可以適量的來補充維生素D3。孕婦如果缺乏維生素
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維生素d3老年人能吃嗎隨著步入老年期,尤其是絕經后婦女雌激素水平降低,對鈣的吸收功能減弱,而出現一系列缺鈣癥狀,如腿抽筋、手足搐搦、驚闕、關節痛、骨質疏松等。 此時不能只補鈣,應同時配合維生素D,可促使口服鈣劑吸收,達到補鈣目的。 因此,老年人可以吃維生素D3
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維生素d3吃到幾歲一般2歲